糖尿病并发症身体有哪些表现？

医生经常说糖尿病本身不可怕，可怕的是它的并发症确实如此，现在糖尿病患者趋于年轻化，恰恰越是年轻人，越不注重血糖的调控，同时还伴随其他疾病，最终还会影响寿命，作为慢性病的糖尿病来讲，它时时刻刻在慢慢地侵蚀自己的身体，让你根本就不在乎它的存在。

那么，咱就说说这个糖尿病有哪些危害，所谓的并发症有哪些？

我是一名外科大夫，按理来说，糖尿病不属于外科所治的范畴，但是，有些急诊住院的患者，比如急性胰腺炎，还有泌尿系感染的患者等，大多数都伴有高血糖，而且来了都是感染性休克状态，恶心、呕吐、呼吸急促、甚至昏迷…急查血糖，high了，尿酮体3+尿糖阳性，患者本身不知道自己有糖尿病，这就是糖尿病所谓的急性并发症：糖尿病酮症酸中毒，血糖高也会加重感染风险，这种并发症危及生命，存在死亡风险，不容小觑。

那么已经知道自己有糖尿病的人，难道就不会有并发症了吗？

错！血糖控制不好，慢性并发症随之而来，高血糖会使血管动脉硬化，比如心脑血管疾病，心梗、脑梗，动脉血管的闭塞。所谓糖尿病的患者同时还伴有高血压、高血脂、冠心病的风险。还需要去心血管内科调理。最好监测血压。

都知道糖尿病的典型表现是三多一少多食多饮多尿和身体消瘦，但不是所有患者都按教科书是来啊，那么一定要经常体检，其中有一项检查十分重要，尿常规和肾功，一旦发现蛋白尿，肾功异常，那么晚期发展为肾衰竭，需透析或肾移植。

还有就是视网膜病变，老年人就以为是年龄大了，眼花，不在乎，最后出现白内障、青光眼，甚至失明，后悔都来不及。

糖尿病足对冷热不敏感，出现 四肢麻木、刺痛，也就是周围神经病变， 足部溃疡、感染、坏疽，严重者需要截肢。

其他不良反应包括：恶心、便秘或腹泻等胃肠功能紊乱 ，性功能障碍、排尿困难（自主神经病变）。

最后，给大家生活上建议：管住嘴，迈开腿！

1、饮食控制：低糖低脂高纤维，增加蔬菜摄入（如绿叶菜、西兰花），适量低糖水果（如草莓、苹果）。 控制总热量，避免肥胖。

2、规律运动：每日30分钟中等强度运动：如快走、游泳、骑自行车，可降低胰岛素抵抗。

3、血糖监测：空腹及餐后2小时血糖、糖化血红蛋白（HbA1c，每3个月测一次）。

低血糖如何应付：随身携带糖果或果汁饮料，症状出现时（心慌、出汗）立即处理。

平时定期体检，注意作息，心理调节，戒烟戒酒，避免外伤引发的感染。

最后祝您身体健康，不要因为糖尿病而焦虑，坦然面对疾病，减少并发症的出现，美好生活仍像我们招手！