老祖宗留下的生发方，用茶麸就让头发起死回生，关键还不花一分钱
大家好，我是你们的老朋友曾江琴中医师。
我记得小时候跟着爷爷学医，看到他有时候经常会用菜刀用力地拍那个硬邦邦的茶饼，然后送棉布包着放在水里来回搓。
当时我还奇怪，用这么脏的水来洗头还能长头发啊。爷爷就解释，这是茶仔饼，用它来洗头安全又健康，能把头发养的乌黑发亮。
当时我也只是似懂非懂，直到后来工作后跟着单位去义诊，看到当地的广西姑娘一头长长的头发便奇怪去问，这一问才知道他们洗头都是用的茶仔饼。
我这才恍然大悟，难怪爷爷那时给患者做了这个洗头方子，这其中的秘诀可真不少。
后来我趁着空闲跟广西姑娘聊天，听她们讲，这个茶仔饼也叫做茶枯、茶麸，是从父辈那里流传下来的方法，现在她们这儿的姑娘都在用。
回去后我在医书上翻看才知道，这茶麸是由茶山上采收的茶籽，经过晒干榨油后制成的茶籽饼。早在两千多年前的西汉时期就开始使用。
在《本草纲目》中也有记载：使用茶麸洗头发能够去除头皮屑并缓解头皮瘙痒，同时还有助于使鬓发变黑以及滋养和保护头皮。
现代医学研究表明，茶麸富含蛋白质及天然茶油等有益成分，是一种纯天然的护发佳品，它能有效修复受损发丝，显著改善发质干燥与毛躁的现象。
后来，我也把茶麸洗头方通过加减使用，帮助了很多患者朋友，解决了她们白发、脱发的困扰。
我有个患者，42岁，初诊时感到头皮痒，随后头发开始呈片状脱落。曾服用中西药并外用生发精治疗，但效果不明显。随着时间的推移，脱发情况逐渐加重，甚至眉毛、体毛也开始脱落。患者自觉口干、食欲不振，夜间睡眠欠安，多梦易醒，月经也时常错后。
我给她看了看，诊断为肝肾不足型的脱发，于是建议：
开方：熟地黄、首乌藤、桑葚、女贞子、菟丝子、黑芝麻、当归、白芍、丹参、天麻、川芎、黄芪、白术、茯苓
外洗方剂把茶麸和何首乌、侧柏叶、桑叶等具有乌发、生发、止痒功效的中草药磨成粉状，嘱咐患者每隔2-3天就进行煎水洗头。
生活调理建议患者最好每晚在11点之前入睡；饮食上增加富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物的摄入，如瘦肉、鱼类、坚果等。
经过不到3个月的治疗，患者反馈头皮瘙痒明显减轻，睡眠质量有所提升，口干、食欲不振等症状也有所缓解。
更重要的是，脱发情况得到有效控制，新发生长迹象明显。月经周期也逐渐规律，整体身体状况有所改善。
