掉头发严重是什么原因引起的？主要这些因素，别忽视！

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。那么头发掉得很严重是什么原因呢？

01

贫血

缺铁性贫血主要症状包括：极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。头发的营养来自血液，而血液中的营养其实来自红细胞。缺铁性贫血会导致红细胞数量减少，输氧能力减弱，毛囊得不到充足的营养，继而导致头发掉发严重的现象。

02

内分泌失调

内分泌失调，是导致女性掉头发的重要原因。女性内分泌失调，主要指体内的雌雄激素发生了改变，雄性激素过多，会导致掉头发严重。

03

头皮疾病

头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发危险。

04

肾虚

肾虚是中医的一个常见的概念，掉头发是其中一个重要的特征。中医说肾之华在发，意思是说头发是肾的精华，肾好不好看头发就知道了。当肾中精气旺盛，髓海充盛时，精气随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密而有光泽，相反，肾虚会导致头发变得失去光泽、干枯、易断、易掉。

05

甲状腺机能减退

甲状腺机能减退不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲变脆易折。甲减在女性，尤其是50岁以上更为常见。

06

营养不良

苗条的身材是每个人都想拥有的，可是如果为了保持身材而光吃蔬菜、素食，时间久了就会营养不足导致掉发严重。

07

频繁染烫头发

头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应使用吹风机低档位。染发更不能太频繁，否则接触太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加脱发危险。

08

睡眠不足

睡眠是我们身体自行修复的过程，身体内的大部分零件都会得到休养，如果休息时间不够，别说是掉发，就连身体健康也会受到影响。所以对于经常熬夜加班的年轻人来说，脱发再也不是远在天边的事...面对巨大压力，也同样会出现脱发。

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