人之阳气取决于脾胃，脾胃虚寒则百病丛生！教你一招，大补元阳

如果我告诉你，一个人的阳气取决于他的脾胃，你一定会觉得我搞错了，因为我一直跟大家讲的都是，肾为人体阴阳之根本，所以很多人都认为，肾才是决定阳气强弱的关键。

但是我们要知道，肾中的先天之精来自于父母，会随着我们年龄的增长被不断地消耗，所以也需要后天的不断充养才能保持充盈，这个后天指的就是我们的脾胃。我们吃进去的所有食物啊，都要经过脾胃的运化才能转化成水谷精微，输送到全身上下，肾精得到充养之后，就会化生肾气，肾阴和肾阳也由此而来。所以一个人阳气的强弱不能只看肾，还要看脾胃。

如果脾胃虚寒，运化功能失常，就不能化生足够的精微之气去充养肾精，阳气得不到补充，便不能去制约脾胃当中的寒邪，反过来又会导致脾胃虚寒的更厉害，甚至水液代谢功能也会失常，导致体内湿气过重，进一步去损伤阳气，导致阳气越来越弱，这便是所谓的脾肾阳虚了。那脾肾阳虚的人都会有哪些症状呢？

首先阳气不足，人就会变得非常怕冷，一年四季手脚都是冰凉的，同时体内湿气过重，也会让人变得懒怠，没有精神，四肢酸困不想动弹，下肢还容易水肿，一吃凉的就容易拉肚子，一晚上能起夜好几次，夜尿频繁，大便溏薄等等，如果你有这些症状呢，就可能是脾肾阳虚了。那脾肾阳虚的人应该怎么去调理呢？

张仲景就曾创下过一个专门针对脾肾阳虚的方子，叫做真武汤，方子里只用到了5味药，分别是茯苓、芍药、生姜、白术以及附子。其中附子和生姜大辛大热，一味补肾助阳，一味温补脾胃，驱散寒邪的同时，又能化气行水，把体内的寒邪和湿气通通化掉；白术和茯苓是一对健脾老搭档，能够帮助脾胃的运化功能恢复正常，最后是芍药，芍药有两个作用，一来是能利小便，可以将湿气引入膀胱，通过尿液排出体外，另一个作用是养阴生津，中和附子的燥烈之性。

整体看下来，真武汤上能健脾利水，下能温肾助阳，可以说是治疗脾肾阳虚的不二之选了。不过贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，一定要在正规医生的指导下参考用药，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！