失眠是指睡眠时间、深度的不足，可以表现为睡眠减少，难以入睡或睡而易醒，醒后难以入睡或彻夜难眠。即睡眠不宁、不易入睡或睡而易醒。

中医对睡眠主要通过阴阳、营卫、气血学说对失眠进行了阐述。多为情志所伤、饮食不节、禀赋不足、心虚胆怯引起。

那么，中医里有哪些中药可以治疗失眠呢？一起来看一下吧！

百合

百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。

适合人群

适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

酸枣仁

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效。

适合人群

适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

柏子仁

柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效。

适合人群

适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

珍珠母

珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效。

适应人群

适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。

远志

远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效。

适应人群

适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者较佳。

合欢皮

合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效。

适合人群

适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

首乌藤

首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效。

适合人群

适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

龙骨

龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效。

适合人群

适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

延胡索

延胡索性温、味辛苦，可入肝经、胃经，具有活血行气、止痛安神的功效。

适合人群

适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。

临床实践证实，该药有较好的催眠效果，随着利用力量的增加，其催眠效果还会有所加强。

莲子

莲子性平味甘涩，入心，脾，肾经，有补益心气，健脾止泻，补肾益精的功效。

适合人群

适合心肾不交引起的失眠多梦的患者服用。

作者：竹溪县人民医院 药师 李润

审稿专家：竹溪县人民医院 副主任药师 罗洪涛