很多朋友有都会有嗓子有黏痰的情况，吐也吐不出，咽也咽不下去，就是不上不下黏在嗓子里，让人十分难受，得时刻不停的清嗓子，才能保持喉部舒适。

不仅如此，这口痰还时不时作祟，不是让人咳嗽不止，就是让人恶心想吐，甚至让人口腔异味、嗓子发炎、呼吸道感染……

怎么解决呢？

其实最有效的方法是用中药辨证调理，但是很多人闻药色变，实在喝不下去中药怎么办呢？今天我教大家一个代茶饮的方法，不用吃药，慢慢也能挖走你嗓子里的粘痰。

这个挖痰方法，就是用天门冬泡水喝。

天门冬是一个药食同源之物，既能作为食物滋补身体，又能作为药物调理疾病。

天门冬性寒味甘苦，入肺、肾经，功能清肺火、润肺燥、滋肾阴。主治劳热喘咳，咯血痰粘，津伤消渴，肺痿，肺痈，咽喉肿痛，消渴，便秘等阴虚火旺诸症。

中医认为肺为储痰之器，所以想要挖去体内的老黏痰，一定要从肺部入手。

肺热，热气熏蒸咽喉津液，炼液为痰。天门冬可以清肺热，将这把肺火扑灭，避免咽喉粘痰形成。

肺燥，虚火上炎耗干咽喉津液生痰。天门冬可以润肺燥，将这把虚火压制，避免刺激咽喉，引起咽干咽痒咳嗽。

肺虚，阴亏难以治肺火，火热生痰。天门冬可以滋肾阴补肺阴，避免肺火产生，肺中阴阳平衡、水能制火则不生痰。

天门冬从表症到本症，通通都能调理，真正的断痰之源，所以应用十分广泛，凡是肺虚导致的疾病，统统都离不开它。

一、肺虚咳嗽，搭配生地、川贝、百合

适用于老年慢性气管炎、肺结核、妊娠咳嗽、支气管扩张患者，尤其有粘痰难以咯出、劳嗽咳血、干咳痰粘、痰中带血者。

二、肺失濡养，搭配山慈姑、穿破石

适用于肺纤维化、肺不张、肺硬变、支气管扩张合并感染、肺脓肿等症。

三、阴虚生热，搭配熟地、党参

适用于贫血、肺结核、肺炎、病后体弱等伴有低热症状者，及午后潮热、夜间发热、手足心热、面部潮红者。

四、血虚肺燥，单用

适用于口干咽干、鼻干鼻出血、声音嘶哑、舌头干裂疼痛、嘴唇干裂、皮肤干燥、皮肤皲裂、精神疲惫、精力不足者，天门冬鲜用，熬制成天门冬膏服用。

五、咽喉不适，搭配麦冬、板蓝根、桔梗、山豆根、甘草

适用于扁桃体炎、咽喉肿痛、咽干口燥、咽炎、喉炎者，上药适量熬水喝。

六、便秘肠燥，搭配麦冬、当归、麻子仁、生地黄

适用于大便干燥、排便困难、久不排便、排便次数少者，上药加蜂蜜熬制成膏服用。

我是中医陈玉龙，虽然天门冬功效显著，应用广泛，但天门冬性寒，大家使用时一定要经过专业医生辨证后再用。另外，身体病症也分阶段，每个阶段用药方向不同，所以服用天门冬调理一段时间后，一定要找医生复诊，重新调整新的用药方案。