一个大补虚劳的方子，只需一味药材，从头补到脚！

一个大补虚劳的方子，只需一味药材，从头补到脚！

说到大补虚劳，很多人第一个想到的可能就是人参。人参补虚，就像秤砣一样，有千金的力量，哪怕你虚损到油尽灯枯，它也能给你补回来，中医把它的这一作用归纳总结为回阳救逆。

然而人参价高，而且一不小心就容易补过头了，有没有一味药价格不贵，补益气力又不猛的？

有。过去，民间的劳苦大众干活干到精疲力尽了，坐在田埂上走都走不动，俗称脱力，把气力都脱掉了，说明这个人啊已经疲乏到了极点。怎么办呢？就到药铺去抓一包脱力草，拿回家和大枣一起煮水来喝。

脱力草补虚劳，它可以帮你把虚掉的精气神快速补回来，又不用担心补过头，这一点是人参所不能及的。更难能可贵的是它是补的，而不是说强行把你的精气神调动起来。

因而，有人称赞说，神奇脱力草，补虚离不了。脱力草，你看，一味药名就把草药的药性显露出来了，要知道古人给草药取名都是经过深思熟虑的，叫这个名字就有这个名字的功效与道理。

脱力草，乡野山间随处可见，它的尖圆似龙芽，顶开黄花，所以又叫金顶龙芽。它还有另外一个名字，叫仙鹤草。古人认为它是仙鹤所食之草，仙鹤是有灵气的禽鸟，由此可见，这仙鹤草也是有灵气的仙草。

历史上有一个人对仙鹤草尤为钟爱，这个人就是乾隆皇帝。乾隆是历史上最长寿的君王，这与他十分注重养生有极大的关系。

传说乾隆第二次下江南的时候，被一块题为天下第一家的牌匾所吸引，好奇之余便走了进去，只见是一家中药铺，更奇怪的是店里的所有伙计包括掌柜在内竟全都是鹤发银须的老者。

乾隆向老者探求高寿秘诀，老人写下十六字赠言：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。并告知，这进补可不是服用参茸胶桂，而是原野之上那貌不惊人的仙鹤草。仙鹤草共与红枣煮，气血双双补，还可延寿年。

乾隆听闻如获至宝，回到京城之后，便急命人广采仙鹤草，如法常食。

仙鹤草补虚，不仅在民间十分盛行，历代医家都对它青睐有加。

四川省名中医余国俊评价仙鹤草扶正力宏而不留邪；国医大师朱良春尤其善用仙鹤草扶正补虚的功能来治疗气血虚弱之眩晕，且仅此一味药就能收到不错的效果。

仙鹤草补虚，胜过蓬莱仙草。正如干祖望老先生所说，凡无外邪的各种疾病而精神不振、四肢无力、疲劳怠惰或重劳动之后的困乏等，都可使用。

像有些人工作一整天后回到家，像泄了气的皮球一样，无精打采，话都不想讲，这种情况如果一直持续下去，就会步入现代医学所说的亚健康状态。

一个人有没有亚健康，有一个十分重要的判断标准就是是否神疲乏力，如果从神到形都无比的疲倦，无论做什么都感到有气无力的时候，说明你已经失去一半的健康了。除了疲劳乏力，还会伴有面色萎黄、头晕头痛、腰酸背痛、双腿沉重、胸闷气短、唉声叹气等症状，这个时候就非常适合用仙鹤草。

仙鹤草为什么能补虚？

打个比方，当人劳累到一定程度的时候，就好比弹簧拉到了极限，仙鹤草一来可以强壮益力，它是可以替代党参、太子参及部分人参作用的，二来它是收敛收涩的，双管齐下，可以让这个弹簧回到最初放松的状态。

除了补虚劳，仙鹤草还有以下两大妙用：

第一、可以止血。身体有出血了，不管是鼻出血，还是口腔出血，只要血是淡红色的，就说明它是体虚所致，仙鹤草用上，那血很快就止住。

第二、可以治伤。这里的伤不光指外伤，还有内伤。比如，食伤，暴饮暴食伤到脾胃了；怒伤，怒火中烧伤到肝胆了；恐伤，担惊受怕伤到心肾了等等，仙鹤草都可以缓解。

仙鹤草使用方法：

1、仙鹤草煮鸡蛋，这在江南地区非常盛行。取仙鹤草30-60克，水煎后放入鸡蛋1-2枚，直至蛋熟，去皮，放入汤液中再煮15分钟后食用。

2、取仙鹤草50克，红枣10枚，加水浸泡5分钟，煎煮15分钟取汁代茶饮。《中药学》里记载说，仙鹤草用于劳力过度所致的脱力劳伤，症见神疲乏力而纳食正常者。每天用本品30克同等量红枣水煎浓汁，分服，以调补气血，有助于体力恢复。

《现代实用中药》里也说，仙鹤草一两，红枣十个，水煎，一日数回分服，治贫血衰弱，精力萎顿等。

3、取仙鹤草30-60克，红糖适量，将仙鹤草煎汤取汁，加入红糖，搅匀后饮用。世人只知道人参、鹿茸这些药物的神奇功效，却不知道小小的仙鹤草竟也有神奇之处！

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温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。，