养生堂胃不好的人，少用这四种中药来“养胃”
胃病是常见的慢性疾病之一
而且胃病三分靠治，七分靠养
对于这种慢性疾病
治疗起来也是一个漫长的过程
也有很多人会选择中药来调理
但是是药三分毒
就算是再温和的中药
对身体也会有一定的影响
如果用这四种中药来养胃
可能会适得其反！
一、大黄
大黄是常见的胃药原料药材，如果少量的食用大黄，有利于缓解胃部胀气，促进胃部消化，但是因为大黄性寒，如果长时间服用，有可能就会导致腹泻、食欲不振等肠胃问题，特别是一些本身体质虚寒的朋友，常食大黄，有可能会导致体内寒气加重，可能会损伤胃黏膜，反而不利于养胃。
二、芡实
适量的芡实具有健脾养胃的作用，尤其是因为肠胃不适而引起的腹泻，服用芡实有很好的调理作用，服用芡实的时候，需要与麦麸一起炒熟，生芡实是没有健脾养胃的作用。
如果本身手心比较爱出汗，容易出现便秘的热症反应者，使用芡实时一定要适量，否则很容易引起消化不良，使便秘加重。
三、黄精
黄精是一种气阴双补的药材，有较好的养胃护肺的功效，但是肠胃寒湿的人，食用黄精，容易使体内的湿寒之气加重，从而加重胃病。
四、莲子
适量的吃莲子有很好的健脾开胃的作用，但是莲子性凉，如果食用过多的话，很容易引起腹泻，肚疼。
如果想用莲子来养胃，使用莲子的时候，要把莲芯去掉，对于肠胃虚弱的人，食用莲芯会使寒气加重，食用莲子的时候最好与性温的食物一起食用。
虽然上述四种中药
都有着调理脾胃的作用
但是服药因人而异
不同的体质，不同的症状
也会有不同的效果
只有选择符合自己体质的中药调理
才是有效养胃的方法
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图片来源：Pexels
