很多男性一觉得自己不给力，就开始吃什么伟哥、蓝色小药丸、地黄丸、肾气芄等等；不管是中医、还是西医都尝试了个遍。但是呢，效果却不稳定。

要我说啊，你补什么都不如补精。因为肾精能化肾气，肾气能分阴阳，假如肾精是花根，那这肾阴、肾阳啊，就像是两个花苞；如果花根没法吸收营养了，那这花就开不了。

所以说啊，不管是补肾阳，还是补肾阴，都不如补肾精来的实用！

那今天就分享2味药，能够补肾精，缓解肾精不足所致的腰酸腿软、浑身无力、关节疼痛、屈伸不利、健忘、早衰、头发变白等情况。

这两味药就是黄精和续断。

黄精啊，能够入脾肺肾经，所以它不仅能够健脾益肾，还能润肺。续断呢，能够强筋壮骨、补肝肾，帮助受伤的骨头恢复如初。这两味药同用，既能够帮助脾胃运化吸收药力，还能够补肾填精、通利血脉，缓解腰酸腿疼的问题。这样一来，肾气、肾阴和肾阳就能够源源不断的化生出来。

续断

肾气足，则固精延时不是问题；肾阴足，那命门之火就会乖乖待在肾中，不跑出去捣乱；肾阳足，就能振奋宗筋，起立自由随心！

不过注意啊，以上仅供科普，请谨慎使用药物，以免伤害身体，身体不适，还请及时就医！