【皮肤健康】为什么你的手足癣总是反复发作？这些预防方法你真的知道吗？
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手足癣-医学科普
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三伏天是一年中最热的时间，手足癣等皮肤感染性疾病也迎来了集中爆发期，我院手足癣的门诊量最近也是不断增加。作为一种由皮肤癣菌感染引起的皮肤病，手足癣不仅给患者带来身体上的不适，还可能通过接触传播给家人或他人。本文上海江城皮肤科专家对夏季手足癣的科学防治做简单阐述。
一手足癣的病因及症状表现
手足癣指由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等皮肤癣菌侵犯手足部位引起的皮肤浅表真菌感染。
临床皮损以水疱、丘疹鳞屑糜烂为主要表现，伴有一定程度瘙痒感。手癣主要累及指间、手掌严重时可波及手背及腕部，足癣也称脚气主要累及足趾间、足跖及边缘皮肤。根据皮疹形态不同，又分为三种类型:
01
水疱鳞屑型
好发于指(趾)间、掌心，足跖及足侧缘。皮损主要是水疱和鳞屑。
02
角化过度型
好发于掌跖部、足跟及足侧缘。局部多干燥，皮损处角质增厚，表面粗糙脱屑。
03
浸渍糜烂型
好发于指（趾)缝，尤以第4~5和第3~4指（趾）间多见。皮损主要是浸渍和糜烂。
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二、手足癣传染吗？
手足癣是因为皮肤癣菌给感染了才引发的，它的传染性特别强。传染的途径主要包含这些：
1. 直接接触传染：如与患者共用拖鞋、毛巾、脚盆等生活用品，或直接接触患者的皮损部位。
2. 自身接种传染：如患有足癣的人用手搔抓脚部后又搔抓其他部位，可能导致手癣或身体其他部位癣病的发生。
3. 公共环境传染：在浴室、游泳池、健身房等公共环境，若不注意卫生，也容易感染皮肤癣菌。
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三、手足癣怎么治疗？
手足癣治疗目标是清除致病菌、消除皮损、缓解患者症状、防止出现传染及复发。可选择外用药物，口服药物、物理治疗、中医治疗等。具体用药和治疗方案，需要根据患者的临床类型、严重程度具体来定，强调个体化治疗。
1
药物治疗
01
局部用药
水疱鳞屑型可以选用没什么刺激性的溶液或者乳膏这种剂型，像联苯苄唑乳膏或者溶液之类的；角化过度型能选软膏、乳膏这类剂型，比如复方苯甲酸软膏；浸渍糜烂型可以选糊剂或者粉剂，像咪康唑粉。
02
外用抗真菌药物
丙烯胺类包含了禁替芬、特比萘芬以及布替禁芬。
03
外用角质剥脱剂
包括水杨酸等，这类药物可联合抗真菌药物用于角化过度型手足癣，由于其刺激性强，不适用于水疱型、糜烂性手足癣。
04
系统用药
要是皮疹的面积比较大，患病的时间比较长，用外面涂抹的药物效果不太好，老是反复发作，不想接受局部的治疗，或者伴有像糖尿病、艾滋病这类的某些系统性疾病从而使得免疫力变低的病人呢，就建议去进行系统的抗真菌治疗啦。平常比较常见的药物有伊曲康唑和特比萘芬，这些药得在皮肤科医生的指导下才能使用哦。
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2
物理治疗
1.红外线照射：利用红外线的热效应，促进局部血液循环，改善炎症症状，有助于皮肤的恢复。需在医生指导下进行，避免自行操作。
2.纳米微波治疗就是借助高频电磁波所产生的热效应啦，通过加热病变的那个区域哟，能让深层组织里的水分给蒸发掉呢，这样就能实现杀菌、消炎以及促进伤口愈合的效果啦。这种方法特别适合那些有湿性足癣或者存在好多渗出液的患者哦。
3
中药渗透治疗
通过将具有燥湿止痒、杀菌消炎等功效的中药制剂，直接渗透至皮肤深层及病灶部位。这些中药成分主要的作用就是抑制和杀灭引起手足癣的真菌，同时调节皮肤微环境，促进皮肤组织修复与再生。且中药制剂可针对性配伍，温和无刺激，可适合各类型手足癣患者使用。
要注意哦！上面说的这些治疗方案只是供参考的，可别以为这就是医院实际的治疗状况啦，得按照患者的病情还有医生的建议来把治疗方案给调整好呢。
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四、手足癣日常预防护理
手足癣易反复发作，且传染性强，所以做好日常预防护理非常重要，主要包括以下几点：
1.要保持清洁干燥哦，经常洗洗手脚，让手足部一直保持干净且干燥的状态，可别长时间待在潮湿的地方啦，这样能减少真菌繁殖呢。
2.针对卫生用品方面：要使用专属于自己的毛巾、脚盆以及拖鞋等物品，这样能防止交叉感染。
3.要穿透气的鞋袜：挑选那种透气性比较好的鞋袜，像是棉质材质的。千万不要长时间一直穿着那些不透气的鞋子，这样能降低足部处在湿热环境中的时间。
4.要增强免疫力呢，就得保持健康的生活方式哦。每天的饮食得均衡些，别老是挑食啦。还要适当运动运动，别整天坐着不动。晚上呢一定要保证充足的睡眠，这样才能增强咱们身体的免疫力呀。
5.别用手去挠：要是有痒痒的感觉，可别用手去抓，不然会让感染加重或者蔓延到别的地方。
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重点提示
夏天是手足癣容易高发的时节，不过只要做到保持干净干燥，把个人卫生用品分开用，要是有了问题赶紧去看医生治疗，还有增强自身的免疫力这些办法，就能很好地防治手足癣啦。而且得提高对手足癣传染性的了解，别把真菌传给家里人或者别人。咱们一起留意皮肤健康，过个清爽舒服的夏天吧。
编辑\排版：赵小超
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