28岁生理巅峰期不该出现的白发却出现了，怎么办？

看诊日记：

一女士，28岁，白发严重。

主要集中在两侧和后脑勺，出现2-3年，发质本来就很细软，头发比较油，头屑不多，患者自述有遗传。

手指甲竖纹明显；平时情绪不好，经常生气发火；平时手还好，脚凉明显，大便不成形粘马桶，频繁出现；舌苔白厚，边缘齿痕严重，平时喜欢吃水果甜点。

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辨证：肝血不足，脾胃功能弱，痰湿重

施治：

肝血不足，情绪很关键，不要生闷气，有啥事说出来更好一点。

饮食方面寒凉食物、甜点和水果少吃或者尽量不吃，这些容易伤胃肠还产痰湿。

多吃蔬菜和优质的蛋白质和氨基酸。

在此基础之上搭配一些中药，目的是：清痰湿，补肝血，生发乌发。

关于遗传白发，解答：

目前没有明确的证据证明有少白头是遗传倾向，但是家族聚集性是存在的。

一家人的生活习惯一样，饮食习惯一样，导致体质相似，就容易出现一家人都出现白发的情况。很多患者有这个疑虑，只要找准原因，通过调节体质是可以纠正过来的，并不是改变不了的！

中医王铃清视频问诊实录