肾阴虚、肾精亏虚、舌头裂口子是怎么回事？

舌头有裂纹就像大地干旱，简单点说就是缺水了，身体缺水缺的是津、液、精、血。

1.热盛伤津——心火、胃火比较旺盛，舌头有裂纹。

因为心开窍于舌，舌为心之苗，心火旺（烧干了水分）就会在舌头上表现出来，而舌苔也是胃气上蒸的表现，胃火旺烧干了中焦脾胃的水也会出现裂纹舌。

2.肾阴虚——阴虚火旺裂纹舌。

上面说了，肾阴包含了男女生殖之精、而精可以转化成气血，阴阳平衡简单点理解就是水火平衡，肾阴虚就是水少了，显得火大了，其实不是真正的火大，所以叫虚火。

这时候需要滋阴而不是灭火，这是两个不同的概念。很多人反复口腔溃疡一般是阴虚的表现。

3.脾虚失运——脾虚气血不足会引起舌头纵向裂纹。

脾是生化气血之源，脾虚之后气血就会变少，气血不能濡养舌头，舌头就开始干裂了，因为舌头中间是脾胃的区域，所以舌头的裂纹是从中间开始向前后延伸，向舌尖延伸的裂纹就影响了心肺，向舌根延伸就影响了肾。