强哥每日皮肤科普（0926）：头皮屑多，还痒？告诉你几个洗头的好玩意
头皮屑的问题，困扰了很多人，尤其是年轻人。强哥读书的时候深受其害，那时正是青葱年少的岁月......
我记得高中时留的是郭富城的发型，可能有些朋友不知道，就是那种中分，头发还比较长，好像当时刘德华也是这么个发型，那个年代，流行！
当时头皮屑多啊，轻轻用手指撩一下最前面的头发，乖乖，立刻飘起了细细的雪花，配合着雪花飘飘，北风萧萧......，正正好。
那时每天用洗发水洗头，记得是蜂花洗发水，洗完第二天继续下雪。现在我知道，这个叫头皮糠疹，表现为头皮屑比较多，扒开头发看看，头皮还是比较正常，这个在青春期非常常见。
如果要治疗，现在大家可以买酮康唑洗剂，注意咯，不是复方酮康唑洗剂！复方酮康唑洗剂里面有激素，如果是单纯的头皮屑多，酮康唑洗剂就行了。另外还有可选的是二硫化硒洗剂。这些洗剂比较安全，也不贵。
当然了，如果头皮屑不多，大家买超市那些普通洗发水就行了，比如海XX，清X。
强哥现在不年轻了，下雪的场景几乎绝迹了，但有的时候会觉得头皮很油，有时会痒，会有一些油油的头皮屑，嗯，头发也少了。这个是脂溢性皮炎。
这个和头皮糠疹不一样，头皮上是有炎症的，有时会起小丘疹（小疙瘩），痒。脂溢性皮炎容易合并有脂溢性脱发，就是雄激素性脱发。
如果有脂溢性皮炎，首选是二硫化硒洗剂或者煤焦油洗剂，效果不错。另外复方酮康唑洗剂也可以用，但是用的时间不要太长，因为有激素。
最后提醒大家以下三点：
一、上面提到的这些洗头的宝贝，都是2-3天洗一次，不用每天洗。
二、头皮屑多，痒，甚至脱发，还可能是其他原因，比如头皮的真菌感染（头癣）、银屑病等等。所以，治疗前建议先到医院来看望一下辛苦的皮肤科医生，聊聊天，谈谈病情。
三、今天周一了，离国庆节只有五天了！加油！
敬请关注
（复制微信号，搜索即可）
江苏省人民医院皮肤科公众号：jsphpfk
江苏省人民医院官方公众号：jsphrysc
江苏省妇幼保健院官方公众号：jssfybjy
江苏省人民医院天使氧吧：tianshiyangba2014
南京医科大学官方公众号：njmureporters
江苏省免疫学会：健康生活与免疫
江苏省卫计委官方公众号：jiankangjiangsu
往期精华
（进入公众号，回复数字即可）
饮食和皮肤：0813 葡萄籽 0808 西瓜0728 绿豆0725 巧克力0724 啤酒0723 黄酒 0722 柠檬 0721葡萄酒0720咖啡0719绿茶0718盐0717糖0716醋0715酱油0714芒果0629海鲜0628辛辣
微视频：0713下雨天皮肤护理0630防晒大作战
感染性皮肤病：0919 艾滋病的检测 0916 梅毒 0913 特殊类型带状疱疹 0711扁平疣0617脚气0612单纯疱疹0611带状疱疹0603汗斑0525灰指甲0524跖疣
美容相关: 0925 红蓝光治痘痘 0922 长毛的痣 0921 太田痣 0920 颧部褐青色痣 0915 激光点痣复发案例 0912 护肤品过敏 0907 成人痤疮治疗注意事项 0906 成人痤疮 0903 维生素C 0902 还原性谷胱甘肽 0901 氨甲环酸 0831 痘痘和螨虫 0829 低脂牛奶和痘痘 0828 各种洗脸水 0816 晒黑 0815 蛋清去黑头 0814 淘米水洗脸 0811 熬夜皮肤护理 0806 遮瑕膏 0802 切痣的时机选择 0707炎症后色素沉着0704洗脸0703面膜使用频次0702面膜和荧光剂0622妊娠纹0621面颈毛囊红斑黑变病0620毛周角化病（鸡皮肤）0618酒渣鼻0616脱毛0615点阵激光0614光子嫩肤0606雀斑0523黑头与白头粉刺0522痘印0520纹身0517保湿宝典0516防晒秘笈0514黑眼圈0507美白0501痘痘0429点痣0426面膜的选择
过敏：0924 紫外线治疗湿疹 0918 过敏性休克的原因 0917 湿疹和中药 0909 湿疹治疗药物0905 食物引起的药疹 0821 洗脸仪0817 多形性日光疹0801 家庭主妇手0729 尘螨和皮肤病0712接触性皮炎0701药疹0602汗疱疹0531婴幼儿湿疹0530虫咬皮炎0529神经性皮炎0528湿疹0527急性荨麻疹0519化妆品过敏
其他：0923 甲下出血 0914 慢性瘙痒的原因 0911 维生素不要乱吃 0910 红斑狼疮 0908 抗菌皂没啥用 0904 皮脂缺乏症 0830 肥皂和皮肤 0826 蓝痣 0825 如何洗干净手 0824 面部丹毒和手卫生 0823 伤口老不愈合怎么办 0822 复方外用制剂使用注意点 0820 毛巾和皮肤 0819 小动物抓咬伤的处理 0818 搔抓的坏处 0812 颈部皮肤病 0810 口角炎 0809 唇炎 0807 烫伤 0805 鸡眼 0804 对皮肤病名认识的误区 0803 皮肤肿块 0731 蜱虫咬伤0730 毒虫咬伤0727 三伏天皮肤问题0726 狗狗和皮肤0710治疗皮肤病就是提高免疫力？0709如何判断外用药有无疗效0708外用药使用小技巧0706水中行走皮肤问题 0705 梅雨天皮肤问题 0627 妊娠期瘙痒 0626 义诊随笔0625灾害性天气皮肤注意事项0624银屑病中篇0623银屑病上篇0613日光性皮炎0610瘙痒症0609斑秃0608脂溢性皮炎0607雄激素性脱发0605腋臭0604老年疣0601单纯糠疹0526部分常见病治疗原则0518游泳注意事项0515白癜风等0512瘢痕疙瘩0503老年皮肤病0502白发0428头皮常见皮肤病0427喝酒对皮肤的影响0423旅游注意事项等0422手足癣、婴幼儿湿疹、外用激素使用、隐翅虫皮炎、雄激素性脱发等0421春季过敏、水痘、螨虫皮炎、白癜风、过敏原检测
