现代年轻人的头发上，时不时就会冒出几根白头丝。有人说这是成年人压力的体现，更有人觉得这是智慧燃烧留下的灰烬。

可一旦长出白发，我们一般都会被老人家告诫：不要乱拔白头发，拔一根，长十根，白头发只会越拔越多。

最近，长了白头发到底能不能拔这个话题也冲上了热搜。但是不同的网友总有不同的见解：

不拔？

还是拔吧？

那就趁着这个契机，咱们来好好说说白头发到底能不能拔这个问题，以及拔一根真的会长十根吗？

一、

拔一根，长十根是真的吗？

如果真的能拔一根、长十根，那岂不是让人找到了治疗秃顶的秘方，医学发展看来是向前迈进了一大步？

还有若是拔了白发有这个效果，那么同根生的黑发岂不是也能行？

别着急！这个说法有没有依据，可以从三个角度来给大家好好分析：

1

一个萝卜，一个坑

人的每一根头发对应着每一个毛囊，毛囊之间是相互独立的。

一根头发的一生

所以拔掉了一根白头发不会让头上多增出几个毛囊，更不可能多长出来几根头发丝。

2

人总要为自己错误买单

不管你是白发还是黑发，既然选择手动拔掉头发，那就要有勇气承担起后果。

第一个影响就是对于头皮的影响，手动拔头发有可能引发毛囊炎。

首先拔头发本身就是一个比较粗暴的举动。

不同于剪头发，头发是将自己的头发硬生生的从原本的毛囊里面给拔出来，这样很容易就会损伤到毛囊、造成感染，于是形成了毛囊炎。

得了毛囊炎可就不太好受了，油脂分泌开始出现异常，头皮上会长满红色丘疹和丘疹性脓疱，又痛又痒。

第二种后果就是经常拔头发是有可能会导致脱发、头顶变秃的。

经常性地、粗暴地将头发拔出来，还会损害周围的毛囊和破坏头发的鳞片。

这时候就不单单是头皮油脂出现分泌异常，而是直接导致周围的头发没有足够的营养供给。时间一长头发就会像萎缩了一般，变得干枯，甚至是脱落。

所以随着拔头发的频率以及数量越来越多，渐渐地秃顶也便形成了。

3

眼见不一定为实

可是有些人就是觉得自己拔完后确实白头发变多。

这是因为随着时间的推移，白头发本身就会越来越多，所以并不是拔出来造成的。

但这其中更多的原因是，你长白头发的因素没有被根本消除，才使得白头发依旧生长，给人一种越拔越多的错觉。

二、

变白的头发，有可能黑回来吗？

可以明确地说，已经变白的头发是不可能再从源头上变黑了。

但是咱们可以把目光放得长远点，可以让那些长白头发的毛囊重新产生黑色素，这样新长出的头发就是黑发了。

不过导致白发的原因有多种，需要我们对症下药才行。

营养性白发

原因：由于身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等营养物质，还有锌、铁、铜等微量元素时，会引起头发色素减少，便出现了白发。

所以，要多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

精神性白发

原因：如过度紧张和焦虑，或者突然受到大的刺激，都有导致出现白发。

那么要调整好心态，控制情绪，注意释放压力。平时可以多梳头，适当给头皮做做按摩，改善头部营养和氧气的供应。

疾病性白发

原因：一些疾病如甲亢、结核、白癜风等，都可能导致白发。

需要及时就医，积极配合治疗。同时要保持良好的生活作息和生活习惯，不抽烟、不酗酒、不熬夜，加强锻炼。

遗传性引起的白发，那么在医疗层面上，目前是没有相对的治疗措施的。

不过，也无需太过焦虑。

（答案就藏在后面的内容里）

随着年龄的增长而自然而然出现的白发，更需要我们放平心态去面对。

要知道在正常情况下，人的头发变白是从30-40岁开始。这一阶段的人的头发会先从颞部开始变白，随后扩散至顶部和枕部。

到了50岁时，至少有25%的人毛发会变白。可见并不是任何人都可以走出半生，归来仍是黑发少年。

我就喜欢你这样的

至于你到底属于哪种原因引起的白发，当然不是在这里说说就可以找到答案的。最好及时到院就诊，尽早找出白发原因，尽快治疗。

三、

不能拔掉的白发，又该怎么办？

毕竟春节回家的日子在一步步临近了，而作为成熟、成功的单身人士们，回到老家大体都是逃不了相亲这一环节。

但是已经长出来、但又不能拔的白头发，分分钟都会让对方误以为你谎报了年龄。

不管怎样，年纪轻轻因为白发的存在，对颜值、第一印象肯定是有一定影响的。

而市面上提到的能够让白发快速变黑的秘方，建议大家听听就好。不过小编这里倒是有三个招要支给大家：

剪掉

如果只有几根，问题不大，可以从头发根部剪掉，长出来了继续剪就好，眼不见心不烦。

遮住

白头发较多的话，再剪都该秃了。建议大家可以戴帽子或发饰遮挡、或者假发也是没问题，依旧能让你颜值在线。

染发

白头发太多，遮都遮不住？那么染发绝对能满足你的需求，各种发色任君选择。不过染发也是有一定风险的，可能会刺激或者损伤到头皮和毛囊，严重的话也会引起脱发。

所以有在考虑染发的朋友，有几点注意事项还是得掌握下：

✔️做过敏测试

对于容易过敏的人群来说，尤其是初次染发的，先去医院做个过敏试验或者斑贴试验是很有必要的。以防出现头皮瘙痒红肿、脱屑等过敏反应。

嫌麻烦的朋友，那么建议在染发前，先沾一点染发膏涂抹在耳后下三分之一处，过20分钟看看有无不良反应。

✔️选择合适的染发剂

在选择的时候一定通过正规渠道选择正规安全的优质染发剂，不要贪图小便宜使用三无产品。

特别在挑选的时候，一定要认真看产品是否达到国家标准，染发剂中的PPD(对苯二胺)的最高浓度不能超过6%。

✔️染发前做好保护措施

染发前一个星期不要洗头，头皮每天分泌出来的油脂可是天然的保护屏障，可以抵挡染发剂里面的某些有害成分。

✔️特殊人群尽量少染发

毕竟染发剂中含有一些刺激成分，所以对于高血压患者、备孕夫妻、哺乳期妇女、哮喘病患者来说能不染发就别染了。

不过这些方法，总归是治标不治本。

既然白发已经长出来，那就把眼光放在未来吧，找出长白发的因素，阻止更多的白发长出来才是硬道理。

参考资料

1、迤逦.白发真的拔一根长三根吗?[J].康颐,2017(04):51-52.

2、何楣.白头发不能随便拔[J].人人健康,2013(07):61.

3、一焦虑就拔头发的拔毛癖[J].人人健康,2016(05):28.