一个健康的毛囊，可以长出2-3根头发，长头发，培育好毛...

一个健康的毛囊可以长出 2-3 根头发。

长头发培育好毛囊很重要。

一根毛囊里面有一根粗的，有一根细的。如果去做毛发镜检查的时候就会发现，它们在新旧更替的过程当中，特别是以后面为主。

毛囊一根里面可能有些毛发比较发达的，就有两根、三根的毛囊同时存在。其实有一部分就是粗壮一点的，在边上还会配套一个细细的，就是它们在粗的掉了，细的慢慢又替代掉这样的一些代谢过程。

所以头发有一部分处于生长期，有一部分处于休止期，还有部分处于静止期。不同时期在一个毛囊里面就会有处于不同时期的毛发，粗细程度都是不一样的。