北蔡科普┃皮肤科医生和您聊聊脱发这件事

北蔡社区卫生服务中心皮肤科开诊已有一年余，对于皮肤常见病的诊断与治疗，如各类过敏性疾病、真菌类疾病、单纯疱疹、带状疱疹以及脂溢性皮炎、脱发、皮肤肿瘤等，已具有一定的专业诊治水平。

为了让更多的北蔡居民享受到便捷、优质的皮肤科专病诊疗服务，中心公众号即日起推出皮肤科专栏，定期为广大社区百姓提供实用、易懂的皮肤健康基本知识。

一位36岁的青年男性，头皮油腻瘙痒，头顶头发稀疏，脱发严重。工作忙碌的他发现近期头发不仅掉得更多了，还有小疙瘩，头皮疼痛，越来越焦虑，以前的潇洒形象真是荡然无存了！于是到家门口的北蔡社区卫生服务中心皮肤科就诊咨询。医生确诊为病理性脱发（雄激素性脱发合并脂溢性皮炎、毛囊炎）。经过一段时间的认真治疗，患者脱发的症状明显缓解，头发也逐渐长出来了。

所以说，防脱发已经成为现在很多中青年的头等大事，有的头发大把大把地掉，有的发际线后移、头顶稀疏。那么，头秃还有救吗？

本期与您聊聊脱发这件事

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什么是脱发

脱发是头发脱落的现象，有生理性和病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落，每人一天掉一百根左右头发属正常。如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为病理性脱发。如果平时脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发渐稀，这也属于病理性脱发。

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怎么辨别有没有脱发问题

据世界卫生组织数据统计，平均 6个中国人中就有1个人有脱发症状，而30岁前脱发的比例占了84%，脱发已经呈现出了低龄化的趋势。所以首先我们要弄清楚，自己是不是真的脱发了？

如果你有以下症状，就要警惕脱发问题了哦！1.头发细软2.发际线日益后移3.头顶露头皮4.发缝变宽

5.头皮油腻

6.头皮屑增多

7.最近突然成片掉头发

拉发实验：

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发现脱发需要做什么检查？

皮肤镜检查：毛发疾病用皮肤镜诊断具有无创和快捷的优点，可以减少活检和病理检查。

实验室检查：有助于明确排除一些系统性疾病如慢性肾炎、贫血、甲状腺功能亢进、红斑狼疮等疾病。

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脱发的原因有哪些？

脱发的发病原因很多，有些和遗传、内分泌、神经精神或患有某种疾病有关（内在因素）；有些和饮食、药物、化学品接触、放射线、外伤或某种微生物感染有关（外在因素）。

脱发也有很多种类型，主要分为两类，为瘢痕性秃发和非瘢痕性秃发（常见雄秃、斑秃和休止期脱发），病因也各不相同。

斑秃

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脱发有哪些治疗方式?

脱发患者建议到正规医院进行全面评估和检查后，在医生专业指导下进行正规科学治疗。

脱发的治疗原则是：早期治疗、长期治疗和联合治疗。

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那如何预防脱发呢？

良好作息、均衡饮食、正确养护、避免暴晒

1.保持良好生活方式：早睡早起，避免熬夜，适度锻炼，保持心情舒畅；

2.均衡饮食，戒烟限酒：饮食均衡，不挑食，优质蛋白饮食，减少甜腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜瓜果；

3.头皮正确养护：根据发质选择合适的洗头频率，减少染发烫发，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂，不使用脱脂性强或碱性洗发剂；

4.避免暴晒：除了皮肤防晒，也需要注意头发的防晒，阳光强烈时尽量少出门，如果出门也需要打伞或者戴帽子。

门诊时间：周一至周六上午8:00-11:00，下午13:00-16:30（国定假除外）

门诊地点：北蔡社区卫生服务中心1号楼2楼皮肤科，浦东新区莲园路271号

撰稿|李鹏举

编辑|刘龙佳

审核|徐燕敏