发质不好？都与这5件事情有关！

同样的护理，为什么有完全不同的发质？一起来了解一下影响发质的真正原因！

营养摄取

营养因素影响发色、发量和发质等等头发健康问题。譬如，当身体缺乏蛋白质时，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。

情绪波动

在心理学上，情绪波动属于正常情况，但它往往都在一个合理的峰值之内，一旦情绪波动过大，就会对头发产生影响。常见的精神性脱发就是最直接的表现，此外，波动剧烈的精神因素也会影响头发生长！

内分泌

内分泌是影响头发生长的主要原因，它不仅影响着头发的健康，同时影响到头发的生长周期，产后脱发、发质的细软与粗壮，茂密与稀疏，均与内分泌有关。

年

龄

年龄的增长会导致头皮分泌的皮脂减少，使头发感觉更粗糙。一般而言，四十岁以后，一个毛囊仍然会长出一根头发，但是头发的直径却变小了很多，因此发量便开始明显减少。

烫

染

经常烫发、染发会直接影响头发健康，造成头发干枯，脆弱易断等问题，因为毛鳞片被打开而没有做好重新闭合的护理的话，就会大大改变头发的结构。因此，日常的护理非常重要，多吃鱼类等蛋白质丰富的食物也会使头发更加健康。

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