发质越来越差，原因竟然是这，头发变差原因找到了

哈喽，大家好，我是柚子！

首文讲了硬核防晒了，这个咱们就说说头发吧，有一头乌黑柔顺的秀发的小仙女举个爪~

什么？你没有？头发还总油油腻腻的？还去治理过都没有用？其实呀，头发油腻除了少数天生的，大多数还是后天造成的，后天原因不外乎是洗头吹头啦。我见过好多洗头吹头不规范的妹子，有一次去理发店，发现他们洗头都是错的。真的是......

正确洗头该怎么办？首先从硬件来选

我们都知道，选个护肤品还有肤质一说呢，头发当然要讲发质了

大油头

如果你天生是油性发质，选择洗发露的时候，一定要选择强力去污型的，这样去油脂才更好。就是你去选的时候，看成分，含有月桂醇硫酸酯钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠就是适合你的，记住啦。

如果你经常掉发，头发也不多，这种呢，选择无硅油准没错啦。

干枯分叉

小仙女要是经常去烫染，然后头发呢，干枯分叉毛糙的很，那就选含硅油的洗发水就行啦。增加头发柔软性、顺滑度，使头发不易干枯分叉。

头皮油发尾干

这种其实柚子称为混合型，很难办滴呀。不过难不倒柚子哈，头皮油就选择去油的洗发水，然后选择使用护发素、发膜等解决发尾干，多个步骤，完美解决混合型~

（各类护发产品的区别和特点）

不过使用时记得哈，不要把护肤素弄到头皮上，一是不易洗掉，二是会加重头皮负担~

不油不干型——正常型

不说了不说了，看上哪款用哪款就行，去吧去吧。羡慕

洗发露还会产生耐受？

这个嘛，柚子只能感叹人身体的强大，确实会有这情况出现。

因此呢，一款洗发水用到一定的时候，可适当更换一下，交替使用，让头部也有个新鲜感不是~

洗头方式大盘点

1. 天天洗头可以不？

这个不能说对错，因为每个人确实不同，例如柚子，头发出油多，柚子一天最少洗一次（晚上睡觉洗澡另说哈）。但柚子闺蜜，2-3一次也没多大问题。

2. 洗头应该用冷水还是热水？

网上有种说法是：用热水洗头可以加快血液循环，帮助毛发生长。

我不知道是哪位先传出来的，脑子真是秀逗了。温水好好洗不行么？整什么冷热呢？

太冷的水洗头，不易清洁。太热的水洗头，会伤害毛干，也会损伤头皮。

3. 什么时候洗为好？

你开心的时候为好，没特殊限制的。那些什么洗个头我头痛呀，来大姨妈啦不能洗啦。柚子只想说真矫情。。。

此外，目前并没有研究表明月经期间洗头会引起痛经或头痛。所以，来大姨妈时，头该洗就洗，澡也该洗就洗，做个香喷喷的美少女不比油头糙女孩好吗？

洗漱完毕后，吹头发姿势

搓干（推荐系数：☆☆☆）

我见过我姐姐用这个方法，然后后来她头发经常断。这是因为，搓的方法会造成发质损伤，让发质越来越差。还容易引起毛小皮鳞片的翘起和折断。

自然干（推荐系数：★★☆）

男生短发可以，女孩子，长发就算了。尤其是冬天，你想头上长冰柜么？夏天也不行，夏天变成你想头上捂味儿么？

吹干（推荐系数：★★★）

用吹风机吹干虽然也会对头发造成一定的损伤，但却是更加省时省力的操作。使用吹风机时，注意以下三点，可以更好地呵护秀发。虽说吹风机也会损伤头发，但是省时省力，这和损伤一比，性价比有些高，因此还是推荐给大家了。

另外，吹风机风量记得调低，干枯发质尤为要重视不要高温吹。

距离头皮间隔15厘米以上为好，不必吹的全干，吹完之后有那么一丢丢湿润感就可以了。

柚子讲了这么多，这些洗发护发秘籍，记住没有你？