现今社会，发量多不多似乎已经成了评判一个人美丑的标准。有的宝妈，辛苦怀胎十月诞下宝宝，却发现自家宝宝和别的宝宝不太一样，会发出疑问：为什么别的宝宝发量那么多，自家宝宝发量却如此稀疏。

朋友生孩子，我全程陪同，当孩子平安降生以后，朋友让把宝宝抱过去她看看长得像谁，结果一看，宝宝头上稀稀拉拉的几根头发，又看了看隔壁床的新生儿，头发很是浓密，朋友很是不解，感叹自己孩子的颜值输在了起跑线上。

宝宝发量浓密或稀疏，主要看宝妈

01、遗传因素

新生儿发量多少很大程度上是取决于父母的基因的，如果父母头发浓密，那么孩子多半发量较多，可如果父母发量就异常稀疏，那么孩子的发量可能也不会有很多。

民间总有这样一个说法，妈妈会告诫自己的女儿，找男朋友的时候要看看他的父亲发量多还是少，如果他的父亲发量少或者已经谢顶，那么他以后很有可能也会这样。这也就是说，孩子发量的稀疏与否，很大程度上取决于遗传因素。

02、宝妈孕期的饮食

宝宝还在妈妈肚子里的时候，身体发育需要大量营养，而这些营养都要从妈妈身上获取。如果妈妈吃的营养又健康，宝宝从中也能够受益，身体各项器官都能正常发育，可如果妈妈在孕期就十分不注意自己的饮食，那么宝宝的健康也就无法保证。

03、宝宝的生长发育

宝宝发量的多少还和自身发育情况有关，通常情况下，身体发育快的宝宝发量就会比身体发育慢的宝宝多一些。有的双胞胎家庭这种情况就比较常见，一个孩子发量多一点，长得壮一点，而另一个却发量稀疏，长得也瘦弱。这和他们在妈妈身体里的发育快慢有关。

发量的多少对一个人有重要影响

其一、影响颜值

在我们绝大多数人眼中，发量多，头发浓密的人颜值就很高。如果一个人发量稀疏、甚至谢顶，可能别人看他的眼神也不一样。在学生时代，许多男生都会把黑、长、直，即长着一头乌黑头发，又长又直的女生奉为自己的女神。

其二、影响心态

我身边有个朋友，年纪也不太大，长得很好看，可就是每天都戴着帽子。刚开始我很疑惑，为什么长那么好看还要戴一顶大大的帽子。后来我才知道，她脱发严重，头顶已经没有几根头发了。

为此，她非常自卑，从前那么活泼开朗的女孩仿佛一下就充满了阴霾。每天都把自己关在屋子里，研究各种方法治疗脱发。尝试了很多偏方，吃了很多药，就是不见效果。现在极少出门，基本不参加任何社交活动，，即便是要出门也要戴上帽子，仿佛只有帽子可以带给她安全感。

对于孩子来说，如果自己头发稀疏，和别人都不一样，他也会产生自卑心理，不利于孩子的身心健康。

其三、影响生活质量

如果孩子面临头发稀疏这个问题，那么作为爸爸妈妈势必要给孩子想办法解决这个问题。要解决就得花钱、耗费时间和精力。如果能见效，倒也还好，但是如果没有什么明显效果，那么全家都会很有压力。

孩子渐渐长大以后，自己对颜值也会很看重，也会有颜值焦虑，为了使自己看起来和大家一样正常，他们也会想各种方法去应对这个问题。现在医学技术也很发达，也许有些人会采取医学手段植发，但是费用也不低，对于孩子还是对家庭来说，都是一个巨大的压力。

预防孩子发量稀疏，宝妈要留意

首先，孕期合理饮食

宝妈们要想宝宝能有一头漂亮的头发，就要非常注意自己在孕期的饮食，做到均衡营养，合理搭配。也可以多补充蛋白质和维生素，除此之外，孕妈如果能补充一些身体所需的微量元素，那么对于宝宝来说也是很好的。

老一辈还有这样一个说法：多吃黑芝麻对头发好，其实是有一定道理的。孕妈在孕期可以适当地吃一些黑芝麻，因为黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，包括其他的一些营养成分，有乌发、美容的功效。

其次，给孩子补充维生素D

有的宝宝在出生的时候，头发比较多，但是越长大，头发就会越少。也有不少妈妈发现，孩子接触枕头的那一块几乎没有什么头发，这就是我们所说的枕秃。宝宝之所以会出现这一现象，很大一部分原因是缺少维生素D。

这时，宝妈就要注意给宝宝补充营养了，只有身体内营养充足，宝宝才能健康成长。

再次，多给宝宝梳洗

有的宝妈担心宝宝头发稀疏，会越清洁、越稀疏，所以不怎么注重宝宝的头部清洁。这样其实是不对的，正因为宝宝头发稀疏，才要更注意清洁，否则宝宝一天的疲劳、出汗，汗渍不能及时清洁，只会让宝宝头发稀疏这个情况愈加严重。

妈妈们还可以多给宝宝梳梳头，促进头部血液循环，加速头发生长，但是不可急功近利，同时也要注意手上的力度，宝宝的皮肤都很脆弱，不要力气过大，导致宝宝受伤。

最后，多带宝宝晒晒太阳

人们常说，多晒太阳补钙，除此之外，紫外线还有杀菌的作用，多晒太阳对于头发稀疏的宝宝是有好处的，但妈妈们要注意做好防晒措施，以防宝宝晒伤。

当然了，保证宝宝的睡眠也是尤为重要的，宝宝睡得好，也可以侧面说明宝宝的身体好、发育好，这几项指标都正常，那么长出一头乌黑浓密的头发也就指日可待。

【写在最后】

宝宝的健康牵动着每一个爸爸妈妈的心，每个父母都希望自己的宝宝既聪明健康，又具有高颜值。那么爸爸妈妈就要重视这些细节，重视孕期的营养补给，同时也要调整好心态，生出一个聪明、漂亮的宝宝也不是难事哦！

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