谁说脱发是肾虚？这3个主要原因，很多人忽视了

虽然人到中年发量越来越少，几乎已经是现代人的常态，但日常生活中，我们很多人对于秃顶或脱发，还是会有肾虚的刻板印象，因此这也让不少人对自己的脱发颇为尴尬。但其实，脱发不一定真的是肾虚，还有下面这3个你可能不知道的元凶，看看你是不是忽略掉了呢？

原因1：头皮卫生差。很多人会出现脂溢性脱发，这就跟头皮有关。这时候，除了脱发，还有头发油腻、头皮屑较多、头皮瘙痒等症状。虽然脂溢性脱发跟体内雄激素水平有关，但头发毕竟是长在头皮上的，头皮卫生堪忧，头发也不会长得很好。不注意头皮卫生，也会导致头皮油脂分泌过多。

原因2：肝血不足。中医认为，头发的健康状况跟肝血状况有关，发为血之余，而肝是藏血的，所以头发长得快不快，跟肝血是否充足直接相关。当肝血不足时，头发生长的速度赶不上脱落速度时，脱发就会表现得很明显。因此，脱发可能需要补肾，也可能需要养肝血。

原因3：精神因素。在压力山大的现代人身上，精神性脱发患者为数不少。如果一个人长期紧张、焦虑，或者用脑过度，注意力长期过度集中等，都会让大脑的兴奋性持续增强，这可能导致与头发生长相关的内分泌失调，皮脂腺分泌过旺，毛囊容易堵塞，从而导致头发脱落。

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