头发又油又秃还掉发？不用慌，教你三招搞定！头皮清爽发量倍增！

你是否还在被掉发秃头问题困扰？那么今天都分享你一定要看，至少可以帮你防脱养发的道路上省下一大笔钱！

先说一下我的情况：上班后经常加班、压力大总是失眠，头发就跟离家出走一样一把接一把的掉，家里地漏、水池、地板、床上随处可见的头发！最严重的时候，仿佛一洗头就掉了三分之一，掉头发的速度远大于新发出来的速度，那段时间的发缝简直宽成东非大裂谷！

还好补救及时，在我的努力下，秃头成功逆袭！头发不掉了，发量也变得浓密起来！记住下面这三个方法，能让你走很多弯路！

①控油

我之前头发出油的频率太快了，导致油脂堵塞毛孔出现掉发的情况，所以第一步就是控油，个人感觉维生素的控油效果很不错，吃上一个月头皮出油的频率就明显少了，不过我是吃一周停一周，这个大家在吃的时候一定要遵医嘱！

②防脱

做了很多功课才知道想防脱还得先固发，所以用对洗发水很重要，我选的是下图这个，就跟我们日常用到的洗发水一样，但又有所不同，它里面添加了侧柏叶、还有何首乌、当归这几种成分能给细胞提供养分，促进头发血管扩张，侧柏里面还含有黄酮跟更帮助坏掉的毛囊恢复活力。

我当时拿到手后是按照两天一次的洗头频率用的，洗完之后有一股淡淡的植物清香，闻起来很舒服，用了差不多五六次，明显感觉发根稳固了很多，后面掉发量也肉眼可见的少了很多，用到差不多两瓶的时候，头顶和发际线处还长出了小毛茬！

现在一直在用这个洗发水，头发的状态一直保持良好，就是它价格有点小贵，但确实解决了我脱发和秃头的困扰，大家可以按需参考选择！

③护发

护发养发的方法有很多，像市面上就有很多护发素，护发精华之类的都可以养护头发，平时有时间也可以做养发粥吃，不仅养发还养胃，对身体只有好处没有坏处！我是在吃了两个月的时间，新长出来的头发又黑又亮！

今天的分享就这些了，以上都是我个人的经验，大家可以根据自己的需求选择，最后就祝大家都能早日摆脱掉发和秃头的困扰！