三年时节向边隅，人见方知药力殊；

夺得春光来在手，青娥休笑白髭须。

这是出自古代的一首诗，青娥指的是年轻漂亮的女子。

"青娥休笑白髭须"意思是说姑娘不要在笑我头发发白，年轻不在。

白发自古以来给人的感觉就是衰老，所谓白头老翁未必就年长，有可能只是早衰。

导致白发的原因很多，但其中和肾有密切相关，这里的肾当然指的是中医学上的肾的概念。

肾藏精，精生血，发为血之余。可见头发的荣枯与肾气的盛衰有很大关系。

肾气盛衰可分为阴虚与阳虚，无论哪一种都可导致肾精不足，进而影响头发。

何为阴虚？

阴虚者体内水液不足，就好像我们的草原遇上旱季，没有水，草木尽枯，很容易着火。

阴虚的人也一样，五心烦热，口渴，盗汗，头发干枯变白。

何为阳虚？

阳虚顾名思义就是阳气不足，如果大冬天没有太阳是非常冷的。人体也一样，缺少阳气，就会怕冷，四肢不温，阳气不足不能将津液蒸腾至头顶，就会导致他发早白脱落。

今天我们谈谈两个方剂，一个用于治疗阴虚白发脱发，一个用于治疗阳虚白发脱发。

阴虚白发的方子之前在《白头发多，头发稀疏、甚至脱发？两个中药，滋补肝肾，生发乌发》中有详细说明，今天就不再重复说明。

我们来看看治疗阳虚导致白发的方子----青娥丸

该方出自《太平惠民和剂局方》，由4味药组成：胡桃肉 补骨脂 杜仲 大蒜

我们前面说过青娥休笑白髭须，青娥丸方名便出自于此。我们具体来看看。

一、胡桃肉

甘，温，归肾、肺、大肠经，又叫核桃仁。能够温补肾阳。

我们常说吃核桃益脑，其实核桃入肾能够补肾阳，如肺能够治疗寒咳，入大肠可以润肠通便，真的是老少皆宜。

二、补骨脂

辛、苦，温，归肾、脾经。《中国药典》中明确记载其能温肾助阳。用于腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻；外用治白癜风，斑秃。白癜风于白发按西医的说法是黑色素生成障碍，中医也能异病同治，认为肾阳虚也会导致白发于白癜风以及脱发。

三、杜仲

甘，温，归肝、肾经，能够补肝肾，强筋骨，肝肾同源，精血互化，肝肾强则精血足，精血足则发黑浓密。同时杜仲还能治疗腰痛。

大蒜则温中行气，助力以上三药温肾助阳。

脱发白发健康明星计划