肾好精足则发长！肾虚脱发有哪些表现，该怎么补救？

肾虚型脱发症状有哪些？头发频繁出油，秀发日渐稀少。中医讲肾主水，其华在发。肾脏的功能好与坏表现在头发上。

·第一、头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头皮泛油光，且头发易断，没有光泽，易脱发。

·第二、总想去卫生间，量少次多。肾气出现亏虚，膀胱就会出现气化无力。肾关不固，就像大门关不严，出现尿频和尿失禁的现象。

·第三、黑眼圈严重。中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，而眼睑是最易被人发现。

·第四、睡眠质量下降，记忆力不足。肾阴虚则虚火内扰，让人心烦。心肾不交则导致失眠、健忘，紧张的情绪还会导致睡不沉或失眠，记忆力下降，从而脱发。