二十八岁头顶头发稀少，发缝宽，有什么好的方法解决？

成年女性头顶头发稀少最常见的还是雄激素性的脱发

主要表现：头顶的头发日渐减少，伴随慢慢变细，还有的女性是弥漫性头发稀少（是指整个头皮的头发密度降低）

以上两点的共同特点是发际线一般不会后移。

有这两个现象的原因和遗传、还有雄激素水平及雄激素受体活性过高等多个因素有关。

此外，头皮毛囊周围有炎症、工作生活压力大、日常紧张焦虑、不规律作息饮食等等都可能会引发脱发或者加重脱发的症状。

要进行干预的话就针对以上原因进行治疗：

1、如果平时喜欢熬夜，作息经常不规律。一天三顿饭不健康，还有平时精神长期处于低沉状态等，脱发是可以改变的，很简单，早睡＋按时吃饭，适当出门走走锻炼一下。平时可以多吃点益肾补肾气的食物，如黑芝麻、黑芝麻、红枣等。

2、如果考虑是脂溢性皮炎的话，那就涉及到体内雄性激素分泌旺盛，毛囊发生萎缩并逐渐坏死的情况。可以口服非那雄胺，外用欧丹锦育发露，能起到止脱育发的作用，但并不能快速见效，目前建议长期使用，起码用3个月效果会出来。

3、就是常见的植发了。植发手术是从头发多的部分把健康毛囊的经过处理，再通过微创手术的方式将毛囊移植到头发稀的地方。一般进行植发手术后，头发就会慢慢的长出来。而且手术所需要的时间较短，短时间内就能有效缓解脱发，少发的情况。

不过也有缺点，费用高，期间还很疼，要来回去医院折腾复查，而且！！被移植毛囊的部分是不会再长出来头发的，通俗来说就是拆东墙，补西墙。

总而言之，每个人情况不同，大家慎重选择一个适合自己的方法。最后愿大家都能早日解决脱发的烦恼。，

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