造成女性掉头发的原因和解决方法，99%的女生都不知道！【爱发部落】头发健康早报

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嗨~大家好，我是你们的好朋友发多多~

工作繁忙以及压力增大，让我们面临脱发白发的困扰！

那如何才能正确护发，远离脱发白发呢？

每天3分钟，跟发多多一起学习正确的护发小知识。

脱发人群素来以男性居多，很多人也认为男性比女性更容易受脱发影响。事实上，目前女性的脱发病症日益增重，同时女性因脱发上所产生的困扰比男性更甚。

一方面，女性头发长，同样是掉落一根，长发肯定比短发、板寸显眼；另一方面，一头乌黑亮丽秀发人人向往，加上女性对于容貌的关注度通常更高，导致对严重脱发问题往往无法一笑了之。

对比男性脱发通常都是由于雄脱或遗传导致，女性脱发主要由于以下原因：

1、生活习惯：加班熬夜、精神压力、过度节食、抽烟等，会导致脱发。

2、护理不当：频繁染发、烫发、头发扎得过紧，会导致头发脆弱易断、易脱落。

3、激素变化：妊娠、哺乳、更年期都会导致女性体内激素变化，影响毛发生长。

4、皮肤疾病：毛囊炎、溢脂性皮炎等，都会导致头发脱落，严重者会导致毛囊萎缩。

脱发

日常生活中保护头发的一些小常识，也有利于头发的保护。

女性脱发常常是持续性的脱发，不过不会像男性那样出现地中海，而是分缝慢慢变宽，发际线一般不后退。如果不治疗，脱发常常逐渐加重，并伴随出现大面积头发变细。女性脱发越早治疗效果越好，千万别等到回天乏力时才追悔莫及。

1、 减少扎马尾的次数

频繁扎马尾，会令头发出现持续性拉扯，久而久之就增加了脱发风险。在日常生活中，除非必要情况，建议在头发中部或尾部打一个松松的结即可，既方便也减少对头发的损害。

2、 坚持按摩头皮

时常用梳子或手指对头皮进行按摩，可以在一定程度上促进头部的血液循环，更利于毛囊健康和头发生长。

3、 坚持温水洗发

热水洗发虽然舒服，也容易过度清洁。因此，建议选用温水洗发，既达到清洁效果，也在一定程度上促进头部血液循环，利于头发生长。

以上就是今天的分享内容，每天3分钟，跟我一起学习正确的护发小知识。

远离脱发，科学护发。我是发多多，我们明天再见！

远离脱发，科学护发！

To prevent hair loss

END

每天3分钟，告别脱发，科学护发！

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