脱发总结：脱发的6个原因和解决办法！

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小编解读

凡事皆有因果，而脱发有诱因，但原因有时候并不像表象看起来那么单纯，对于脱发这件事来说，造成发        根不牢固的原因也分很多种。

想要强健秀发，稳固发根，如果通过单纯的防脱方案或者洗护方法并没有很快让掉发的现状终止，那你就需要从更深的层面去考虑，究竟是什么原因能让头发强健稳固的健康状态一去不复返？

而在下面这6个导致头发频繁脱落的因素和解决方案，希望可以帮到你，早日康复，远离脱发的困境。

精神压力

精神压力过大会造成：头发会大量脱落、发丝干燥枯黄、发际线明显上升。

解决办法：在压力的作用下，皮肤内的立毛肌收缩，毛囊无法接收到血液循环过程所提供的营养，以至于头发生长受到抑制，毛发进入休眠期。

在这个时候，首先要做的就是从根本上调整情绪，让心情舒畅，避免长时间的沉浸在负面情绪中，另发可以配合使用头皮按摩类产品，加速头皮皮下的血液循环以及血供养，让毛囊重获生命力。

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内分泌失调

内分泌失调症状表现：在产后、生理期以及更年期等阶段出现，那时会出现头发大量脱落。

特殊时期头发大量掉落的原因跟内分泌有很大关系，在产后、生理期以及更年期等阶段，身体内部的新陈代谢和激素水平会发生比较大的变化，所以这个时候头皮皮下肌肉收缩以及毛囊腺、皮脂腺都会受到刺激，导致脱发。

一般来说，在这些时期出现脱发都属于正常现象，可以借助一些专门为特定时期头皮护理而研发的洗护产品改善现状，也可以吃一些有养血生发功效的食物或中药如天麻、黑芝麻、核桃、红枣、何首乌等来补养身体，让气血运行恢复顺畅。

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皮脂旺盛

皮脂旺盛症状表现出：头发油腻、头顶部的发丝脱落更为严重。

头皮部位的皮脂腺功能如果过于活跃也会导致脱发，这是因为油腻会让毛发在毛囊中受到影响，发根就会松动。

对抗种原因导致的脱发，最好的办法就是抑制皮脂腺的活跃度，注重头皮部位的清洁，尽可能不要使用含有太多滋润成分的洗护产品，另外也要从饮食上调整，避免吃太多油脂以及辛辣刺激食物。

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真菌的滋生

真菌的滋生症状表现于：头皮刺痒、有大量头屑、发丝掉落

头皮会分泌油脂，而这些油脂也是真菌滋生繁殖的温床，当真菌大量滋生之后，头皮健康平衡的环境就会被打破，细菌侵入毛囊之后，就会出现脱发。

真菌滋生导致的脱发问题不能单纯的用去屑洗发水来解决，要使用一些含有真菌抑制成分的药物或是外用洗剂来改善，比如咪康唑乳膏，酮康唑、制霉唑洗剂等。当症状缓解之后，一定要再坚持使用一周左右的时间，避免真菌在这个期间内死灰复燃。而酮康唑对头发又很大的副作用，而现在市面上有一个很好的止痒产品，叫（多魅）川穹深层去屑止痒洗发露。

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染发烫发

染发烫发这种症状表现在出：头皮干痒紧绷，不适感明显，并出现脱发和断发。

染发烫发产品中的化学成分会在一定程度上侵蚀头皮，破坏头皮肌肤的酸碱值平衡，通知灼伤毛囊腺，导致掉发和断发。

在烫发或是染发之后，头发的少许脱落属于正常现象，不必太过在意，但如果脱发时间长，头发脱落的数量太大，就要好好重视，用含有滋养成分的产品来滋润头发，同时修复头皮。

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季节变化

季节变化主要对头发伤害表现很突然，有可能在某一时段头发明显。

当生活的环境温度过高，或是室内外温差较大的时候，毛孔就很容易受到刺激而扩张，或是频繁收缩，这时，毛囊根本就很容易因为受到刺激而松动。

这种情况造成的脱发比较正常，而且持续时间不长，但如果头皮非常敏感，掉发数量大，那就需要特别重视，比如使用一些强韧头发的精华类产品，改善头皮毛囊腺部位肌肤的张力和弹力，让头皮肌肤的耐受性得到优化。

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