FM1956愿你脱单脱贫少脱发，熬粥熬汤不熬夜！
大家好，我是主播wasabi，这里是校官微与广播台合力创办的FM1956，以建校时间为调频，为大家带来专属于广中医的声音。
这一期节目的关键词是熬夜，
没错，又是一碗毒鸡汤，我先饮为敬！
现在大家都把熬夜戏称修仙，
熬夜过后第二天，
就会精神萎靡，胡须暴长，
生黑眼圈，皮肤干枯……
但是即使知道这样还是会肆无忌惮的去熬夜。
现在晚上不想睡，早上起不来
已经成为现在很多大学生的一种常态。
课堂上出现各种点头族还有课后趴桌族。
近来慢慢的
脱发成为青少年关心担忧的问题……
脱发不是一两根也叫脱的，
成人的正常脱发量在每天50根左右。
如果你每天脱发达到100根左右，
那就恭喜你加入组织了。
不少同学的发型
已经有往地中海发展的趋势了，
已经稀疏的毛发在风中凌乱，不免有点尴尬。
一般人都认为高额头看起来很有精神！
殊不知，高额可能是发际线后移引起的……
遇到一些略为棘手的难题时，
我们会不由自主地out晒头，
挠完瞄一眼台面，
头发可以抓起一把，
平时洗头，梳头时
掉发的数量更让人心疼。
怕是有一天真的是聪明绝顶了
悄咪咪告诉我，
这次的双11你买了防脱洗发水和生发液了吗?
现在的脱发大军越来越年轻化，
这其实是属于现代病，
与现代人的生活方式有很大的关系。
那么我们为什么执着于熬夜呢？
有人是这样认为的☟☟☟
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我们深夜会更有灵感，
思维似乎会在夜深人静的时候更加活跃，
没有人的干扰，
自己难得有独处的时间，
灵魂从未如此纯净。
最感性的自己往往会在这个时候出现。
但是，这种灵魂纯净的时刻并不会持续太久，
在用脑时刻很快我们的眼皮会不争气的耷拉下来，
文思消退得太快就像龙卷风。
趴在桌子上睡着的可能性会比较大。
☀
白天任务过多，只能晚上来完善
努力本身是件好事，
但熬夜制造勤奋的假象，
感动了自己之外又有何用呢？
这种本末倒置的方法还是不建议的啊。
☀
工作太多，不得不熬夜完成。
客观来说，
大学活动多可以理解，
但我相信任务爆棚的情况都不会持续一个学期，
所以整个学期甚至一年都没有早睡的我们，
的确需要反思一下自己的效率和时间利用的问题了。
☀
手机里面的世界让人流连忘返。
夜太美，尽管再危险，
都有人黑着眼眶熬着夜~
每次躺在床上，我们都习惯性的会玩一下手机：刷微博，刷朋友圈等等。现躺在上床并不代表睡觉。10点我们在打手游，下了死命令10点半关机；到了10半又说要凑整点，刷个微博到11点先，通常我们就是乐于做这样不断立flag又砍flag的事。好了，准备关机了，看了看时间：凌晨1点……
（上下滑动图片）
每天晚上时间逐渐推移
一点，两点，三点……
第二天工作的时候，
可能会突然觉得心率有点不正常，
心跳突然加快，
再想想因为熬夜猝死的种种案例，
就会感慨并暗暗告诉自己
早知道就不要熬夜了，
今天一定要早睡。
任务诚可贵，赞赏价更高。
若为生命故，两者皆可抛。
（别熬夜了，狗命重要！）
虽然深喑其道，
却仍然拿着手机熬着夜，
惊呼：我控制（ji）不住我自（ji）己
很多大学生描述大学生活都讲到：
大学各方面限制比以前都要少，
要靠自律和规划。
真的，
难道我们进来大学前两年甚至前三年
就是为了熬夜和补觉？
我们还记得进来大学前自己立下的人生誓言吗？
勿忘初心。
从这一刻开始，
将睡觉的deadline调前几个小时，
可以为自己设立一个惩罚机制，
慢慢的调整过来，
又或者想其他你认为可行的办法，
让自己脱离脱发大军，
走上养生健康之路，
毕竟我们是养生续命的广州中医药大学呀～
最后，为大家送上一句我的话：
清晨7点的阳光带给我们的振奋、舒畅和希望，
是晚上12点台灯手机永远都不可能给予我们的。
好啦，本期节目又接近尾声了，
而此时看推送的你，
可是又一次熬夜了哦~
（当然熬夜的还有可怜的小编~）
我是wasabi，我们下期再见吧，拜拜！
你是不是脱发重症户呢？
你经常熬夜吗？
对于戒熬夜，
你有什么好的生活经验要分享的吗？
欢迎在后台留言哦，
官微君时刻准备倾听。
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| 张正茂 骆嘉欢
