冬天脱发是什么原因引起的？4个原因详细为你介绍~—苏州肤康皮肤病医院
脱发是非常常见的一种症状，我们平时在洗头的时候都会发现掉发特别多，尤其在冬天，脱发的情况比其他季节更为严重，上网搜索相关知识的时候，发现志同道合者也不少，很多人都比较纳闷。为什么冬天脱发比较严重?冬天脱发的原因是什么?今天我们一起了解一下。
1、生理性脱发
生理性脱发在皮肤科常称之为休止期脱发。头发每天都会有掉落，皮肤科大夫一般认为每天掉发70至100根以下为正常的生理性脱发。一般不需要特殊处理，具有一定的自限性。严重的脱发需要尽早治疗原发病，以控制脱发,可以选择植发。
2、洗头洗得太频繁
冬天的天气是非常干燥的，但是很多人在寒冷的冬天还是会频繁的洗头，这样会破坏头皮和毛囊的营养和自然环境，头发无法正常摄取营养，导致脱发出现。
3、 精神因素
冬天天气寒冷，万物萧条，没有什么生机和活力，有一些人的情绪也会随着天气的改变，例如冬天抑郁症产生也是这个原因，长期的负面情绪对于人的危害也是很大的，会导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，使得毛囊得不到相应的血液供应，引起脱发。
4、疾病的因素
一些疾病也会诱发脱发的出现，例如贫血、营养不良、感染性疾病等，这些疾病会影响发根部毛母细胞的功能，让头发不能正常的吸收营养，使毛发生长处于休止期，出现头发脱落。
冬天预防掉发需要注意什么？
1、注意防晒
在冬天，仍要注意头发的防晒。冬日里阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时要少多少，尤其是在天干气燥、阳光猛烈的日子，更不能忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以避免对头发的造成伤害。
2、减少洗头次数
在干燥的冬天，许多人会感觉有掉头发严重的现象，而他们怎么办呢?有人会一感觉掉头发严重就频繁洗头，结果反而会适得其反，头洗得越勤，头发就会掉得越多。事实上，冬天应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头一到三次就足够了。
3、调整饮食
调理好饮食结构对于头发的生长、代谢和饮食营养有着非常重要的作用。硫、铁、维生素及优质蛋白质等营养物质是头发生长所必需的营养物质，因此饮食要多样化，多吃一些植物蛋白类食物，比如豆类、海带等;
4、坚持每天按摩头皮
有健康的土壤才能生长出质量较为上乘的粮食，头皮就是头发的土壤。常常用手指按摩头皮能够促进头皮部位的血液循环，以保证毛囊更好地获得营养，加速头发的生长。
有一些脱发在早期常常不易被发现，提醒大家一旦感觉有明显的脱发应该及时咨询皮肤科医生，在其帮助下进行相关检测，来确定是否为正常脱发还是病理的脱发。
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苏州肤康皮肤病医院，邀请上海华山医院杜荣昌、苏大附属医院医生、苏大附属儿童医院医生、国务院特殊津贴戴玉琳等多名医生联合坐诊，是苏州地区规模实力领先的皮肤专科医院，始终秉承医院环境是基础、设仪器是保障、专家团队是核心方针。
