掉头发如何补救
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脱发的七种分型和三个经验方，公众号主页更新了问诊单栏，如果找不到的可以取消关注再点关注，进入主页就能看到啦~
上一篇讲了掉头发的部位和对应的身体关系，很多人都担心头发这样一直掉早晚有一天掉光了。但事实上头发每天都在掉，今天我妈还说，我的头发把洗手间的下水道堵了......
人每天要掉多少头发呢？每天掉100根以内都是正常的，像我这样头发比较长的女生，掉几根可能都能攒成一小团了，更不要提掉几十根了。
所以：妈！堵下水道不正常吗？？
正常来说我们掉多少根头发也会长多少根头发，脱发则是我们长得数目比不上掉的数量，所以头发会越来越稀疏，发为血之余，发脱则血亏，好像是脱发都离不开血虚，但是除了血虚，脱发的原因还有许多。
之前复习考研时，我记得黄帝内经《素问》篇有写到多食甘则骨痛而发落，当时我就觉得古人怎么能那么精炼，（中医里认为牙齿也为骨）多吃甜食除了牙痛，还会导致脾胃湿热，进而引起头发脱落，所以妹妹们喝的奶茶，也可能是导致你头发掉的快的原因。
例如临床上常见的脂溢性脱发，也可由肺热或血热邪实的原因，导致油脂分泌过多阻塞毛囊，头发掉落不生。
头发的生长总的来说跟肺脾肝肾离不开，我简单分了几型供大家参考
第一：脂溢性脱发
这种脱发一般多是邪实而非正虚，正常的油脂分泌应该是营养毛发的，而脂溢性脱发却导致毛囊闭塞，头皮长痘红痒头皮屑多。
《便民图纂》有个干洗头垢方，适合头发油腻头屑多的：藁本白芷各等份，上为末，夜擦头上，次早梳。油垢和头屑会随粉末掉去。
这个方子我推荐给周围人蛮多的，效果很好。不过治标不治本，建议配合内调。
（ps怕弄脏枕头可垫个枕巾，我朋友试用是不会掉太多，毕竟头发油腻腻头皮屑都能粘头皮上，药粉肯定也会附着在头发上的。）
第二：脾胃湿热
南方天气潮湿的人或者体重偏胖喜欢吃肥甘厚味的人士
脱发一般是散在性脱发，头发油腻，舌苔厚腻。
治疗应该健脾利水，清热除湿。
参考用药（除湿胃苓汤）
第三：心脾两虚
脾为后天之本，气血生化之源，心藏神，主血脉。
这种类型的人一般除了掉发，还会有失眠的情况，而且懒散不愿运动，心里忧虑比较多。
参考用药：归脾丸
结合适度运动，调整心态，找到合理合法途径发泄压力。
第四：肝的问题
肝藏血，主疏泄。（身体其他脏腑正常运转很多都依赖于肝的疏泄功能）肝气郁或者肝火旺暗耗阴血，也会导致肝脱发。
参考用药：逍遥丸（这个方子十分全能，改天我要好好写一下）
第五：肾气虚
肾其华在发，肾气足则头发乌黑茂盛。
中医认为黑色入肾经，日常多食黑色食物。像是黑芝麻、桑葚、黑豆都是很好的补肾食材。
参考用药（六味地黄丸、二至丸）
第六：血热脱发
血热太过，少白头早脱发常见，表现为头发花白干燥有白屑脱落，伴有五心烦热、心悸失眠等症状。治疗应滋阴凉血。
参考用药：清营汤
第七：血瘀脱发
淤血在上焦，或发不生。血瘀会阻止血液上供头皮，导致头发脱落，这种舌头多暗有瘀点。
参考用药：桃红四物汤或通窍活血汤。
一些医家经验方
治脂溢性脱发方
透骨草15g水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，每日一剂。
（透骨草可祛风除湿）
治脱发斑秃经验方
侧柏叶30g当归12g上药加水煎煮，每日一剂，分三次服下。
治斑秃经验方
取茯苓100g研末，每次6g,每日2次，温开水送服，用药以发根生出为度。另取生姜切开，用新鲜切面擦斑秃位置，每日3~5次，可刺激患处早生毛发。
（生姜擦头我舍友用过，斑秃有效，但可能因人而异）
用药最好先咨询一下医生！
冬天是脱发的旺季，因为冬天新陈代谢降掉了一年中的最低点，春夏是一年之中头发掉的最少长得最快的时候，你有没有发现最近头发都掉的少了呢~所以更要趁现在养头发呀~
下一篇写什么呢，要不要把之前被吞的长篇月经病和祛痘篇搬运过来
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