还在为脱发而烦恼吗？怀孕之后为什么不再脱发？

怀孕之前我的头发掉的可以说是相当严重了，怎么说呢，简直是走到哪掉到哪里，只要我走过的地方都会有一片头发。幸亏我头发多，我甚至一度认为自己马上就要秃了。才25-6岁的年纪，而且一直不理解，自己以前明明头发很多，而且作息规律，不抽烟不喝酒没有任何不良嗜好，为何头发狂掉不止。但是也一直没有找到好的解决方案。直到2022年8月份发现自己怀孕，在怀孕初期，掉发现象依然严重。怀孕前四个月我几乎是一直干呕每天吃不下多少东西。由于没有做好备孕准备，在孕12周的时候检查出叶酸严重缺乏，医生告诉我要一直吃叶酸，直到孩子出生。于是开始吃叶酸，但是饮食上依然是面食主食为主，对于蛋白质，奶类，肉类，几乎不进食。水果在5个月的时候开始吃一点。孕18周产检发现缺钙和甲减，2023年1月份开始服药，每个月复检一次。在我怀孕的25周开始才终于有了食欲，也能够吃点蛋白质和肉类，对于水果也能多品种的去品尝了。在25周开始我就发现我的头发掉落的不再那么频繁，也没那么多了。

后来我去总结了一下头发不再脱落的原因，希望真心对大家有帮助。首先是因为注意合理的饮食，饮食上多样化，能补充身体所需要的能量元素，所以在怀孕期间不会掉头发。

二 心情比较好，有些女性迫切的想要孩子，在怀孕之前压力会比较大，会出现掉头发的现象。怀孕后心情会很快的改善，心情比较舒畅，作息规律，所以掉头发的现象会有改善。

三孕期不掉头发有可能是由于怀孕期间体内微量元素和矿物质营养比较充足毛发脱落应该多吃些钙片及维生素类的药物。