宝宝枕秃、头发稀疏到底要不要补钙？警惕这两种秃头症更重要！
宝宝3个月了，本来头发就少，还老是掉头发，现在后脑勺一圈头发都掉没了，老人说这是因为缺钙，到底是不是真的？
说起补钙这个话题，也是妈妈们心目中的养娃十大未解之谜，从小月龄到大月龄，大家无时不刻都在担心孩子缺钙，本来就有点焦虑吧，这周围的各种声音还不消停，尤其是关于宝宝头发这一块，尤其泛滥：
你家宝宝有枕秃啊！赶紧补钙吧！
你家宝宝头发又黄又少，得补钙了！
你家宝宝有点少秃头，快去买钙片啊！
就因为这么几句话，就让无数妈妈和她们的宝宝加人了浩浩荡荡的补钙大军。那么宝宝头发枕秃，头发稀疏和缺钙到底有什么联系呢？
宝宝枕秃和缺钙有什么联系？
关于宝宝脱发、枕秃这件事，咱们先来看看权威机构是怎么说的。
几乎所有的新生儿都会掉部分或全部头发。在成熟的头发开始生长之前，婴儿的第一批头发都会先行全部脱落。所以，在宝宝6个月以前出现的所有脱发现象都不值得担心。当孩子在床垫上磨蹭头皮或者有撞头的习惯时掉一些头发是非常常见的，当他活动多了，能够自己坐起来，不再有磨头或撞头的习惯时，这种脱发会自行矫正。
孩子头发浓密多寡程度，是因人而异的....孩子头发稀少并不是缺钙，也不一定是缺乏营养……和我们把枕秃当做一个病来补钙不同的是，除了后枕位置以外的明显脱发，才需要看医生。
我们可以发现枕秃和缺钙没有必然的联系，以枕秃判断是否缺钙是缺乏科学依据的。
因为如果宝宝真的缺钙，除了枕秃，还有常常莫名其妙地哭泣、睡觉频繁惊醒、囟门闭合晚、前额突出、肋骨变形等佝偻症的症状和表现，缺钙并不是只有枕秃这一种表现。
另外，就像动物的毛发生长是有周期的一样，冬天长夏天短，我们人类也是如此，新生儿的第一批头发会逐渐地全部掉落，有个换发的过程。
一般来说，枕秃是宝宝换发导致的一种自然的生理现象，宝宝慢慢长大了，会坐、会爬、会站立、会走路，自己躺着的时间越来越少，睡眠也越来越安稳的时候，枕秃自然会渐渐消失，也就是说差不多要到宝宝1岁半以后，TA的头发才会越长越好。
这些脱发问题要提高警惕
宝宝脱发的原因有很多，除了生理性以外。有些宝宝脱发确实和疾病有关，如果出现以下情况，妈妈们就要提高警惕！
斑秃
宝宝在2-5岁时都有可能出现斑秃，如果宝宝头部出现块状脱发的现象，且脱发区域一片光秃，宝爸妈就要注意宝宝是否患了斑秃。宝宝出现斑秃的情况一般与免疫力、情绪影响有关，需对症护理。一旦发现有加重的趋势，就要立即就医，以防掉发区域不断扩散，造成永久性脱发。
秃头症
患有秃头症的宝宝还可能伴随指甲或牙齿发育异常的现象，极少宝宝会患有先天性秃头症，后天秃头症与药物、头皮损伤，营养不良有关。如果宝宝只是单纯少量脱发，脱发后能长出新发，我们则无需担心。
划重点：
间接性脱发或头秃一般是宝宝正常发育中常见现象，啥也不缺，不必担心。
病理性脱发或头秃一般伴随其他发育异常，需对症护理，及时就医。
如何给宝宝养出一头好秀发!
那么问题来了，说是不要着急，但宝爸妈每天瞅着一头稀疏的小黄毛心里还是犯嘀咕呀。看着宝宝糟心的头发，就只有等这一个办法吗？吃出好头发通过食补是让宝宝天生一头好秀发最好的方法。
孕期
① 多吃富含蛋白质的食物：鱼类、肉类、蛋类、牛奶等。保证宝宝头发良好生长。
② 适量吃黑芝麻与核桃。
③ 多吃富含维生素B、C的食物：麦芽、小米、富含维生素C的新鲜蔬果等。可以使宝宝头发更有光泽。
宝宝
① 注意膳食均衡，美国儿科学会建议，儿童饮食菜单应包含5大类：谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品。
② 可以用黑米+黑豆+黑芝麻+薏米熬粥给年龄稍大的宝宝喝。
要想头发好，洗护不能少。除营养外，保持宝宝头皮清洁也是必不可少的。
① 选择温和的洗发水。
宝宝头皮的油脂分泌比成人少，所以洗发露不仅要纯净、无刺激，还要深入滋润，才能使头发健康又柔亮。
② 控制洗头频次。
频繁洗头会使宝宝娇嫩的头皮变得敏感，影响头发生长。一般一周2~3次即可。
③ 掌握合适水温。
宝宝洗头水温可根据室外的温度进行调整，一般30℃为宜。
宝宝护发常见误区
①剃满月头
很多地方习俗都有剃满月头的做法，认为给宝宝满月剃头，可以让孩子的头发日后长得又多又黑。其实这种做法对宝宝来说很是危险，幼儿肌肤娇嫩，他们的头皮会受到肉眼看不到的损伤，而且剃刀不干净，就会诱使细菌进入到宝宝的头部。轻则造成感染，重则会引发败血症。而且专家也研究指出，剃满月头与日后头发生长并直接无关系。
②洗头次数不能太多
新生儿头发都不多，有些父母给宝宝洗发时格外小心，甚至会减少洗发次数，担心把宝宝仅有的头发给洗掉。这种做法并不科学，洗发时脱落的头发都是已经老化的发质。而长期不给宝宝洗头，反而会造成感染，影响新发的长出。
③用生姜擦头皮，使用生发灵生发精
有些家长看到宝宝头发少，便会着急起来，用民间偏方——给头发擦生姜，来企图促进头皮的血液循环，让头发快速生长，这种做法对宝宝既无益，而且也没有科学依据。至于有些家长还会给孩子买生发灵生发精来涂抹就更是荒谬，宝宝的皮肤稚嫩，并不适合化学品的刺激，而且宝宝头发稀少并不属于秃发，使用此物实属画蛇添足。
④ 避免使用吹风机
吹风机对头发的损伤是不可逆的，使用时过大的噪音不仅会使宝宝惧怕洗头，还会影响听力。天气不是特别阴凉，可以用毛巾洗水后在阳光通风处等待自然风干。
最后再唠叨几句， 在宝宝一岁前，母乳和配方奶基本上能满足孩子对钙的需求，正常情况不需要额外补钙。钙补过量了，容易导致孩子便秘，影响铁、锌的吸收，增加肾脏负担，这是人为地让宝宝遭罪。所以，妈妈们往后给宝宝补钙前一定要查明情况哟。
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