话说补土小小感冒，有它轻松拿捏！正月吃葱正当时
脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的补品，草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可成为有益于脾胃的本草。善用生活中唾手可得的材料，活学活用，当自己的调养师。
医学指导：国家卫生计生突出贡献中青年专家，广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人卢传坚教授
俗话说：一月葱，二月韭，农历二月里嫩韭菜鲜美可口，而当下的正月里，则数鲜葱香甜扑鼻。除了美味，葱也是冬末春初用得上的感冒药：这个时节乍暖还寒，天气阴晴不定，一不小心就容易受寒感冒。如果感冒的程度不严重，只是有些鼻塞流清涕，那么往往一碗葱白汤就能解决：取几根葱切下葱白，再加上两片姜，浓浓地煮出半碗汤，喝下略略出些汗，感冒很快就好了。
别看这道葱白汤里用的都是食材，却是千百年来行之有效，厨房里就能做出的感冒方。这也得归功于葱通阳气的特性，小小的身躯有大大的作用。
古老的葱
葱在中药里可是个老资格了。《神农本草经》将其列为上品，称其主明目，补中益气。《本草纲目》更是对葱推崇备至，说它所治之症多属表寒，能发汗解表，通阳散寒。
入药通常用的是葱下半段的白色部分，也就是葱白。葱白性温味辛，入肺、胃经，辛香走窜，能宣通阳气，驱散寒邪。中医认为，风寒感冒是外邪侵袭体表，导致毛孔闭塞，阳气不得宣发。而葱白辛温发散，正好能打开毛孔，让寒邪随汗而出，感冒自然就好了。
通而不燥
葱的药性还有一个特别之处：它虽辛香，却不燥烈；虽能发汗，却不伤津。这是因为葱粘液丰富，不比像其他发汗药材那样干瘪；这就使得它的发汗作用比较含蓄，吃完了不会有过汗伤津的顾虑。正如《本草求真》所言：葱，其性疏通，中空象肺，能达表而通阳，但辛而不燥，温而不烈，故体虚之人亦可用之。所以，即便是体质虚弱的人，感冒初期用葱白汤，也能安全有效地驱散寒邪。
除了葱白汤，葱在中医里还有许多妙用。比如，将葱白捣烂敷在肚脐上，可以缓解小儿风寒腹痛；用葱白煮水泡脚，能驱寒保暖，改善手脚冰凉；甚至将葱白捣汁滴鼻，还能缓解鼻塞不通。这些简单易行的方法，都是古人智慧的结晶。
下次感冒初起时，不妨试试这碗葱白汤，感受一下这株小小葱白的神奇力量。
慢性湿疹志愿者招募通知
您好！我们正在进行一项广东省名中医卢传坚教授经验方——和肤止痒洗剂外洗治疗慢性湿疹的临床研究。本研究已通过广东省中医院伦理委员会审查（批件号：YF2024-261-01）。现招募慢性湿疹志愿者参与本项临床研究。
【入组条件】
①符合慢性湿疹的诊断标准，如反复瘙痒、肥厚粗糙的皮疹，持续三月以上；
②年龄在18-70岁之间；
③2周内无糖皮质激素、免疫抑制剂外用记录，4周内无糖皮质激素、免疫抑制剂等服用记录；
④无感染性疾病、自身免疫性疾病、肝、肾等重要器官功能不全。
【入组后您将获得】
湿疹健康教育及免费8周的外洗治疗，以尿素软膏为辅助用药，应急用药为依巴斯汀片；湿疹健康教育、常规体检及湿疹相关量表测评。
如果您或者您周围有人符合以上条件，并且愿意参加本次试验，请尽快与我们联系（该研究需2周复诊1次）。
若认为自身皮疹可疑，可与本研究负责医生联系，他将会根据您的情况进行指引。
联系人：陈医生
联系电话：13726750579
地点：广东省中医院大德路总院东区7楼皮肤科门诊12号诊室
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专家介绍：卢传坚，教授、主任医师、博士生导师。国医大师禤国维教授弟子，全国首批名老中医药专家学术经验继承人，国家中医药领军人才岐黄学者，广东省千百十工程国家级人才培养对象，广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人，银屑病临床与基础研究创新团队负责人。现任广东省中医院副院长。兼任中华中医药学会免疫学分会主任委员，世界中医药学会联合会中医药免疫专业委员会副会长，中华医学会皮肤性病学分会银屑病专委会委员，广东省医学会皮肤性病分会银屑病学组副组长，广东省中医标准化技术委员会主任委员，广东省中医药学会标准化专业委员会主任委员，广东省中西医结合学会标准化专业委员会主任委员，中国医药生物技术协会组织生物样本库分会中医药学组组长等职务。
主持并完成国家级和省部级课题多项；主编出版专著20部（英文专著6部）；以第一作者及通讯作者发表学术论文150余篇（SCI收录60多篇）；获得国家发明专利授权和软件著作权共9项，国家中药新药临床批件1项，中药新药研发成功转让2项，获省部级教学、科研成果奖共12项。曾荣获国家卫生计生突出贡献中青年专家"全国优秀科技工作者""全国首届杰出女中医师"中国女医师协会五洲女子科技奖南粤巾帼创新十杰广东省三八红旗手标兵等称号。
供稿：广东省中医院岭南补土流派
执行编辑：庄映格
审核校对：王军飞
：陈佳佳
