糖尿病导致听力下降该怎样预防？

很多听力损失患者同时伴有比较严重的糖尿病。糖尿病会导致视力下降、心脏和肾脏损害，但很少有人知道也会导致听力下降。青岛助听器乾耳听力：糖尿病伴随的听力下降也是慢性并发症之一，我们来谈谈这一问题。

糖尿病患者耳聋发病率高达35%～50%。国外学者把糖尿病患者出现的一些耳部症状称为代谢性耳病 ，主要表现为：耳鸣、颅鸣、眩晕、耳满胀感等，严重影响患者的生活！糖尿病所致的耳鸣主要是指主观性感音神经性耳鸣，只有患者自己可以感受到，仪器探查并无声源。糖尿病所致的耳聋在纯音测听的检查中大多数为感音神经性听力下降，高频部分听力下降更为明显。具体有以下表现：能听见声音，理解不了内容，公共场所聆听辨别困难，容易曲解别人的话，不愿参加社交活动，经常请对方重复说过的话，听不清电视或音响，将头转向讲话者或扬声器，说话口齿不清，发音不准，唱歌跑调，有时会突发眩晕感、上下升降感、前后左右摇晃感、头晕、头昏等。

那么糖尿病怎样使我们的听力下降呢？

机体供应耳部器官血液的动脉分为前庭动脉和耳蜗动脉，前庭和耳蜗分别是我们平衡与听觉的功能器官，这两条血管都是细小的终末动脉，没有侧支循环进行代偿，当糖尿病患者长期血糖控制不佳发生血管病变时，上述营养神经的小血管便首当其冲受到影响，导致血管腔狭窄或者闭塞。而耳部器官是全身对缺血缺氧最敏感的器官之一，当缺血状况持续存在，耳蜗负担听力功能的毛细胞便出现渐进性的不可逆的损伤。患者首先表现出耳鸣、眩晕、耳满胀感等轻度受损表现，如果在此期间没有进行及时治疗，便出现诸如听不清别人讲话，收音机和电视机开的音量很大，让别人重复说话、爱打岔…，到了这个时候，往往听力损失已经较为严重无法挽回了。

糖尿病患者又该怎样预防听力下降？

糖尿病导致的听力下降是进行性的，也就是说是在较长时间内逐渐加重的，这样的听力减退不易被察觉，主观上也不易引起重视，有很多糖友把这种缓慢的听力下降简单归结为年龄老化所致，错过了有效的治疗干预时间。糖尿病所致的代谢性耳病一旦发展为耳聋是不可逆的，目前没有好的治疗办法，只能通过佩戴助听器或植入人工耳蜗来改善听力情况，提高交流能力。因此预防控制早期病变尤为重要：

1.严格控制血糖，并进行有效的糖尿病管理，避免血糖水平波动过大。

2.经常去乾耳听力各连锁验配中心做听力检测，若出现听力下降或耳鸣、眩晕，及时去医院就诊，避免延误病情。

3.切忌过度劳累，保持健康心态，经常参加适当的体育锻炼，保持身心愉快，因为忧伤、多疑、郁闷等负面情绪都有可能造成耳部血液循环障碍，诱发耳部疾病。

4.避免接触太嘈杂环境和高强度噪音，以免对耳朵造成强烈刺激，听音乐、广播尽量不戴耳机，时间不要太长，可间歇性听，音量不要调太大。

5.饮食均衡，多吃对耳部器官有修复和调养作用的食物，例如黑木耳、枸杞等。，