糖尿病人适宜吃香蕉

香蕉作为一种常见水果，对糖尿病患者有很多的好处。

香蕉可降低胆固醇血清，胆固醇过高会引起冠心病，血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天。香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子，吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。糖尿病患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗。肺热咳嗽可用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃，可润肠通便，减少痔疮出血。