糖友家丨得了糖尿病，就一定会导致并发症吗？

得了糖尿病体重迅速下降，

是不是吃药的缘故呢？

如果血糖控制在正常范围内

还会出现并发症吗？

一次性给您讲清楚！

关于体重

得了糖尿病体重迅速下降，并不是吃药的缘故，而是糖尿病的经典表现三多一少里面的少，体重减轻。

体重下降很快，因为吃的食物中的糖类身体利用不足，从尿里排泄掉了自然就瘦了。

但是这是不健康的，是不锻炼及血糖高，营养流失造成的，因为只有血糖很高才会从尿里流失掉，正常人尿里是没糖的。

关于并发症

正常人血糖波动范围在3.3~8.9mmol/L之间。

而糖尿病人血糖波动范围很大，低的时候到2.8mmol/L，高的时候可能超过30mmol/L，正是血糖的超范围波动，发生并发症。

血糖越高，波动越大，并发症发生越快越重。只要血糖波动超过10个毫摩尔，就会对器官和人体组织产生伤害。

据美国糖尿病协会（ADA）统计数据显示：

3年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在46%以上；

5年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在61%以上；

10年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率高达98%。

但是如果血糖控制得好，那就跟正常人一样无需太担心并发症，那些放任血糖自流的，才更要担心并发症。

糖尿病只是一种状态

不代表一种必然的结局

糖尿病患者只是在饮食和生活方式上要求比健康人更严格一些而已，并没有我们想象的有那么大的差别，习惯了就好了。

世界上没有绝对的事。你努力，并发症就一定会来的晚来的轻甚至比某些健康人还好一些，所以心态一定要积极向上。

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本文编辑：谢语嫣