急！头发突然秃了一块，咋回事？

作为一名合格的打工人

想必大家普遍都有脱发的烦恼

近日

某位演员在社交媒体上称自己斑秃了

很突然地撩开头发发现的

前几天还没这样

是很突然地就少了一块头发

为什么会出现斑秃？

「斑秃」有些朋友可能听起来有些陌生，其实它也是一种常见的脱发疾病，发生概率仅次于大家相对熟悉的雄激素性秃发（雄秃，俗称「脂溢性脱发」）。

换句话说，脱发届里雄秃是「老大」的话，斑秃可以是「二弟」。

斑秃俗称鬼剃头，常表现为无意发现的、在头部突然出现的圆形或椭圆形脱发斑。它是一种受多种因素影响的疾病，病因至今尚未完全清楚。但专家普遍认为，斑秃常见的发病原因包括：

遗传因素：10%-20%的斑秃患者有家族史，单卵双生的双胞胎可出现表现相似的斑秃。

自身免疫因素：有研究认为，斑秃与脱发部位毛囊下端淋巴细胞浸润相关。部分斑秃患者可合并免疫性溶血、溃疡性结肠炎、系统性红斑狼疮和白癜风等免疫异常相关疾病。

内分泌疾病：少部分的斑秃患者合并甲状腺疾病，包括甲状腺肿、粘液性水肿和桥本氏甲状腺炎等。

感染因素：部分斑秃患者同时有龋齿或扁桃体炎等感染病灶。感染导致局部毛发血供障碍从而引起脱落。

环境因素及精神心理因素：这些因素可致病情加重或反复。有些患者在长期焦虑、压力、悲伤环境中或短期情绪波动后会迅速出现斑秃。过度劳累和睡眠不足，如通宵上网、打麻将、玩游戏等，也可影响血管运动中枢，反射性地引起血管舒缩功能失调，导致头部毛发血液供应发生障碍而发生斑秃。

出现斑秃应该怎么办？

若你患了斑秃，不必过于紧张，约30%～50%的局限性斑秃患者可在1年内自行缓解或自愈。不过前提得是轻症的斑秃患。

对于持续不缓解的患者需要完善系统检查，确定是否合并免疫、内分泌、感染等疾病并进行病因治疗。可采用的治疗方法有多种，医生会根据疾病严重程度等选择局部治疗、系统治疗及物理疗法等治疗方法。

如果没有及早诊疗的话，病情有可能会继续发展成中重度斑秃！研究显示，有 14%～25% 的患者因为没有控制好病情，脱发逐步加重，进展到了全秃或普秃，也就是头发全都掉光光了。

所以建议大家，如果发现斑秃的初期表现，请尽早就医。建议去正规医疗机构的皮肤科就诊。目前很多医院皮肤科都开设了毛发专病门诊。如果就诊的医院有毛发专病门诊，可以挂特色专科的号。

除了去医院之外，我们还可以通过调整生活习惯的方式更好地保护头发的生长。比如不要长期熬夜、焦虑，加强锻炼，少食辛辣、醇甘厚味之品，多吃谷物和蔬果，防止便秘，因为经常便秘会加速头顶部脱发。戒烟和节制饮酒也是要坚持做到的，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

发现斑秃的朋友一定要在平时多注意对于头皮的护理。例如在选购洗发水的时候，应避免使用强脱脂性或碱性洗发剂，这类洗发剂会引起头发脱脂和脱水，从而出现头发干燥、头皮坏死等，建议选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

对于脱发影响美观且长期疗效不理想的患者也可以考虑戴假发，而不是过度治疗。

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