阳气足百病消，中医一招教你，补阳气身体好

大家好，我是中医樊孟飞。

今天跟大家聊聊阳气这事儿，阳气足，身体通常更健康，病也能少些。那阳气不足会咋样？又咋调理呢？

从中医看，阳气在人体里相当重要，有阳强则寿强，阳弱则夭亡这种说法，意思就是阳气足的人更强壮，阳气弱了就容易生病，阳气耗尽寿命也就到头了。

阳气不足，最先受影响的往往是肾。肾阳是人体阳气的根本，肾阳虚了，腰部腿部得不到温养，就会腰膝酸软，男性可能出现阳痿早泄，女性可能宫寒不孕，还有人早上拉肚子，晚上老起夜，精神差、头晕、怕冷，舌头颜色淡、体型胖、舌苔白。有这些情况，可以试试右归丸缓解。

接着受影响的是脾。脾为后天之本，脾阳虚衰，就会吃不下饭，吃点凉的就肚子不舒服、胀胀的，因为脾主四肢，阳气不足胳膊腿冰凉，脾虚生寒还刺激肠胃，肚子疼、大便稀不成形，女性还可能带下清稀，这种情况可以试试附子理中丸。

最后受影响的是心。心阳虚会心慌出冷汗、胸部闷痛，老觉得累、怕冷，嘴唇指甲发青发紫，舌头颜色淡、体型胖、舌苔白滑，可以试试参附强心丸。

最后还是要提醒大家，要是日常出现这些情况，建议在医生指导下用药，这样更安全有效。好了，今天的内容就分享到这儿了，咱们下次再见！中医健康中成药