阳气足不足一眼就看穿

阳气足的五种表现

1.胡子长得快

胡子的生长不仅和体内j素水平分泌有关，还与气血运行以及身体代谢速度有关。阳气足的男，通常体内ji素水平分泌旺盛,血液循环良好，代谢速度快，因此胡子生长也会比较迅速。

2.说话声音洪亮

阳气足的男性说话也中气十足，感觉稳定可靠而阳气不足的男性说话则有气无力，声音细小。

3.能吃 食欲好

如果一个人阳气充足，脾胃功能强壮，表现出食量大、食欲好。相反，阳气不足的人，脾胃功能较弱，会影响食物的消化，导致消化不好。

4.脸色红润有光泽

一个人体内阳气充足的话，那么血液中营养物质丰富。因此在脸上的皮肤就会更加红润有光泽。

5.睡眠质量好

体内的阳气充足，睡觉会比较安稳踏实，阳气不足的男性，在晚上睡觉时容易辗转难眠半夜容易醒梦多。

张继胜

医生简介

老中医张继胜

北京中医药大学东方医院名老中医

从事中医临床和教学工作近40年原北京燕化医院中医科科主任

新华社CNC《新华大健康》特邀嘉宾

师从名老中医沈依功教授

潜心研究古今中医大家治病经验40余年，精于辩证分析，善于从整体平衡着手，注意顾护患者的正气。

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