手脚冰凉？老中医说是阳气不足，做好这件事，温暖一冬天！

冬天最暖的，肯定是别人的脖子啦

可是比冰块还冷的手

突然袭击

嘶————倒吸一口凉气

为什么总有些人的手一到冬天就冰冰凉凉?

怎么捂都捂不暖？

尤其到了晚上，

双脚发冷睡觉怎么都睡不着，

这是为什么呢？

一到冬天，一些人就会出现手脚冰凉，指甲盖泛白甚至发黑。手脚冰凉一般常见于老年人和女性，正气不足，阳气弱。

手脚发凉，第一种是阳热之气不能到达四肢末梢导致的。简单来说，就像是暖气，火不旺，水没烧够，在中央大厅供气充足，但是到了边上的阁楼就没有什么暖气了，

第二种，是因为淤塞导致，常见于瘀血症病人。同样是供暖不足，是因为管道堵住了。

《黄帝内经》四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实，实则能登高也。

本是标志的意思，意思是说：四肢是阳气虚实的标志！阳气充足，手脚就温暖有力！

正气不足，闭塞不通

老中医说手脚冰凉是阳气过度消耗，是一种闭症，所谓闭即是不通，受到天气转凉或身体受凉的影响，阳气缺乏动力，无法传到四肢末梢，身体自然难以感到暖意。

人体内阴阳平衡是由阳气主导的，阳热之气不足，寒邪之气就攻占了你的身体。如何才能把阳气释放出来，使之生发而濡养手脚呢？

阳气的生发，必须有载体。血为气之母，是气的有形载体。要想补阳，必先调理血液。很多人的血液里堆积了过多的垃圾，身体无法排出，血液流通受阻。血就像是装载气的船只，船塞在这里了，气又怎么能到达你身体的各处呢？

清洁血管，要找它——服用茗蔻生命源，能使血管弹性增强，黏在血管壁上多余的脂肪及垃圾溶解，随着血液排出，帮助血通气畅！

管道疏通了，需要补阳气，让身体重新热起来。解决由阳虚导致的手脚冰凉的问题，方法很简单，老祖宗的方法：晒太阳！我们人世间最好的补阳的方法就是晒太阳，如果是在古时候，面朝黄土背朝天晒太阳自然是最好不过的养生方法。

但是现在城市空气污染严重，没有几个艳阳高照的天。好不容易晒个太阳，不是担心晒黑了，就是呼吸道又出了小毛病。

晚上躺着补阳气？

大晚上躺在家里也可以轻松晒太阳，补阳气，你试过吗？科学技术早就实现了！来自瑞士的巴德尔光疗系统通过人工技术合成波长范围在480nm-3400nm的偏振光，该光类似于太阳自然产生的电磁光谱的一部分，但没有紫外线辐射。

巴德尔让你在家里，如沐春阳

巴德尔光疗系统获奖 FDA、欧盟安全认证、德凯安全及质量认证、加拿大医疗器械证、欧洲抗衰老美容学会最佳设备奖，销售网络遍布全球60多个国家。

虽然巴德尔来自国外，但是从中医的理论上说，它有固本扶阳的效果。人体无法自己产生阳气，巴德尔通过光给身体补充阳气。对人体脏腑功能和气血经脉进行全面的调节，益气温阳、散寒通络，以协调机体阴阳平衡，达到强体防病的目的。

人体内阳气通行的内在动力，是脾肺之气。脾为气血生化之源，肺乃一身气血运行的主要动力。所以，需要强脾肺。用巴德尔光疗系统对脾肺照射，激发细胞活力，恢复脾肺正常运作。

内外并行，补充阳气

其实，手脚冰凉是阳气缺失的一个表象，也是身体的预警！万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。补充阳气也是养生防病，延年益寿的奥秘所在。

晒太阳补阳气，做好这件事，温暖一冬天！