测一测，你是否阳气不足？

做一个简单的自我评测：

1.常使用空调、冰箱吗？2.常喝凉茶或在夏天常喝冰冻饮料、冰啤吗？3.入秋后还在穿丝袜短裙/裤一直到冬天吗？4.常在晚上11点上床开始进入高质量的深层睡眠吗?5.经常应酬，烟酒过度吗？6.常有呼吸到让您心旷神怡的空气吗？……

不自觉中，我们习以为常的生活，过量的生冷寒凉，让脾胃四面受敌，身体积聚寒湿，耗散阳气。雾霾和汽车尾气让肺蒙尘，气降血升运行失常。不规律的作息无法使阳气得到休息藏养，反而更进一步的耗散阳气，亏损精元。

阳气减损，日复一日将导致病邪进入脏腑，形成各类疑难杂症，甚至各类肿瘤……

扶阳温通——养生机要

阳气对于人身而言，它是维系生命的根本，其重要性就如自然的天与日一样。

——摘自《扶阳讲记》刘力红教授序

阳气是生命的原动力，身体的阳气就像太阳，只有太阳高高升起，才能普照大地，重重阴霾会因此而消散。

当我们身体的阳气足够强盛并且流通无碍时，各种病邪都会被阳气所化。扶阳顺应天地规律，对身体健颐至关重要。

若经络瘀滞，阳气流动不畅，身体进入亚健康状态。

脾胃是气血生化之源，五行中属土，脾胃一伤，则百病丛生。因此扶阳理法在诊疗上首要解决的就是脾胃运化不良与经脉不通的问题。

亚健康的身体就如同板结的土地，如果没有松土就去吃各类补品，身体不仅没有办法吸收，反而会更加阻碍脾胃的运化，加重身体的负担。

扶阳温通茶，是最好的松土工具。

扶者，助也，护也。扶阳，即是宣通、温助、调理阳气。

扶阳茶运用温通的方法，让阳气恢复畅行无阻的状态。

扶阳温通茶有问有答

1.扶阳茶的养生理法是什么？

阳指的是人体的阳气，可以理解为生命力，扶阳就是扶人的正气、提升生命能量，与通俗的壮阳不是一个概念。

扶阳可以理解为存钱储存能量，壮阳就是花钱消耗能量。

扶阳茶作为养生的茶品，主要是改善人体经络瘀滞的状态，使阳气能更顺畅运行，进而促进身体状况向良好方向发展。

2.喝扶阳茶与喝凉茶有什么区别？

寒湿积聚之人容易上火，喝凉茶虽暂时舒服，但苦寒泻火会加重寒湿，反而使人更容易经常上火。所谓的上火是人体阳气潜藏有阻碍引起的，当寒湿化去，阳气畅通了，上火的问题就自然解决了。

喝扶阳茶温化寒湿，恰恰是求本之法。扶阳茶的作用就是拨通阳气的通道，刚开始喝扶阳茶，有些阴寒较重的人上火症状可能略微加重，这是阳气升腾在疏通经络时的正常反应，饮用一段时间后火自然就没了。

3.扶阳茶适合哪些人群饮用？

·喜饮普洱的茶友；·脾胃虚弱，易腹满胀气者；·经常应酬，饮酒过量之人；·秋冬季节仍穿裙装，易受风寒者；·时常熬夜，疲惫透支者；·手脚冰冷，宫寒经痛，久睡不醒者；·身体肥胖，肚腩明显者；·常艾灸通络，重养生者……

4.扶阳茶作为养生茶，能长期饮用吗？

可以长期饮用。因为扶阳茶具有广谱的药食同源保养效能，现代人生活习惯不良，多贪凉饮冷，不可避免遭受风寒湿邪的侵袭，身体常多瘀、多堵、多寒。在这种普遍的共性状态下，扶阳茶尤为适合应酬频繁、体内寒湿、手脚冰凉、经常出差及重视养生等人士长期饮用。

5.为什么说扶阳茶物超所值？

（1）原料道地精选：在原料基茶上选用百年老茶树之6-8年陈期的普洱熟茶；

（2）古法制茶：采取传统的炮制方法，生产流程全手工操作，如：调味茶的烘干不借助任何现代生产设备，以云南的高原日光晒制而成，如此才不会阻断扶阳温通茶的后续发酵，以保证最佳的养生效能；

（3）每次取茶，可经12泡或以上，分段品饮，享受丰富，物超所值。

本文转载自：健颐舒院公众号

品一品神奇的扶阳茶

以百年古茶树之原料精制熟普洱为基底茶，贮藏6-8年后，配以药食同源扶阳养生方，古法熬制、手工日晒而成。

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