痛风发作疼痛肿胀，教你5招缓解！

痛风可以在任何时候发作，痛风发作最常见的症状是关节疼痛、肿胀、受累关节发红和局部皮温升高，其他症状包括发烧、疲劳和食欲不振。如果您出现上述任何症状，建议尽快来院就诊。如果痛风急性发作期间，暂时没办法及时到医院就诊，建议可临时处理如下：

1、抬高患肢：

痛风发作时，将疼痛发作的肢体抬高，有助于减轻疼痛。

让患处的位置高于心脏，这样能够防止静脉血流淤滞，促进血液回流，让患肢得到休息，从而达到缓解红肿、疼痛等症状。

2、大量饮水：

每日饮水2000-3000毫升水，促进尿酸的排泄。

尿酸主要经过肾脏以尿酸的形式排出，补充足够的水分，可以促进尿酸的排出，帮助指标下降。如果没有改掉不爱喝水这个坏习惯的话，尿酸排出就会减少，不利于血尿酸的控制。

3、局部冰敷：

冰毛巾或冰袋敷在发作处15-20分钟，可缓解疼痛。

可以用冰袋，也可以用湿冷的毛巾敷在患处，要连续敷15-20分钟以上，有助于缓解疼痛，减轻炎症。

4、饮食调整：

严格限制高嘌呤食物，如酒、红肉、内脏、海鲜和肉汤等。

在对痛风的慢病管理中，低嘌呤饮食与规范治疗缺一不可。长期大量摄入高嘌呤食物，很容易使尿酸水平出现波动，也不利于痛风病情的稳定。

5、咨询医生

在咨询医生后，可临时服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

痛风不能仅仅是止痛，更应该及时到专科医院治痛。

什么叫治痛？就是把导致你关节疼痛的东西从你关节里清理出来，然后调理代谢，平稳尿酸，让这个东西不会反复形成，这样才能真正的让你以后都少痛甚至是不痛。

温馨提示：

痛风属于代谢性疾病，和糖尿病、高血压一样，属于慢性疾病，一般都需要长期坚持用药。有些患者心态急躁，往往用了一段时间后，没有明显的效果就放弃用药，转而去相信一些不正规小诊所或者江湖游医，在规范治疗道路上越走越远。若想有效减少痛风发作，阻断病情发展，患者还是应当尽早来院，在专业医生指导下规范治疗。