脂肪肝不过是体内的津液蒸发不了，堵住了，一个中药方，疏肝化瘀，轻松甩掉脂肪肝，无需刻意减肥

我刚学中医的时候，有次参加研讨会，一位专家对脂肪肝的看法让我大开眼界。以前我就觉得脂肪肝就是肝脏里脂肪太多了，可这位专家说，根源是肝的疏泄功能出问题了。肝负责让体内津液正常运行，要是疏泄不畅，津液堵了就会产生瘀血，留在肝脏就成了脂肪肝。

这说法一出来，我就像被点醒了一样，后来给病人看病时，就用上了这个思路。到如今已经治好了万位脂肪肝患者。

有个38 岁的男病人来找我。他工作应酬多，酒不离口，晚上还老熬夜，生活特别不规律。结果呢，得了中度脂肪肝。

他跟我说，肝区老是隐隐作痛，身体没力气，吃饭也不香，大便还黏黏的。

我看了看他的舌头，舌头胖胖的，舌苔又厚又腻，号脉发现脉象滑。

再结合检查结果，就确定是中度脂肪肝了。

给他开了个中药方子，里面有茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁、白术、柴胡、郁金、丹参、赤芍、山楂、荷叶这些药。

茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁能把身体里多余的水湿排出去，就像给堵住的河道清淤一样。白术可以增强脾胃功能，让脾胃更好地运化水湿，防止新的湿气产生。柴胡和郁金能让肝气顺畅运行，气顺了，津液就能动起来，瘀血也能散开。丹参和赤芍专门用来化掉肝脏里的瘀血。山楂能帮助消化，把体内多余的食物积滞清理掉，还能活血化瘀。荷叶可以提升清气，让身体的气机更顺畅，帮助脾更好地工作。

这些药一起，能把肝脏里的湿气去掉，让肝脏恢复正常。

他吃了七天的药，就高兴地跟我说肝区没那么疼了，身体也有点力气了，吃饭也有胃口了。

我根据他的情况，把方子稍微改了改，又给他开了十剂。

他接着吃，状态越来越好，脂肪肝的症状也越来越轻。

后来，他把酒戒了，晚上也早睡，还开始运动，再加上吃中药调理。

不到三个月，去医院一检查，脂肪肝没了，体重也降下来了。

其实啊，脂肪肝就是和体内津液太重有关。津液排不出去，堵在肝脏就发病了。

舌头胖大、舌苔厚腻的人，大多津液重。用这个疏肝利湿、活血化瘀的方子，就能把肝脏的问题解决。

所以说，脂肪肝没那么可怕。只要找到正确的方法，像用中医调理，改变不良生活习惯，不用拼命减肥，也能把脂肪肝治好。，