夏季气候炎热，在潮湿闷热的天气，很容易中暑。人们中暑后，容易出现头晕、头痛、口干口渴、心烦、出汗多等症状，甚至产生暑湿感冒。

暑在中医里，属于六淫邪气之一，暑热容易耗气伤阴，出现口渴、发热、大量出汗等症状。

同时暑热季节常多雨潮湿，加上人们易贪凉饮冷，所以暑热容易夹杂湿气，导致暑湿相兼的病症，比如头昏、腹痛、恶心、上吐下泻、身体酸重、乏力等。

因此，中医对于祛暑，关键在于清热和化湿，常选用的中成药有金梅清暑颗粒、藿香正气水、六合定中丸、十滴水、仁丹、清凉含片等。

1、中暑导致的胃肠问题可用六合定中丸

组成：广藿香、紫苏叶、香薷、木香、檀香、姜厚朴、炒枳壳、陈皮、桔梗、茯苓、木瓜、炒白扁豆、炒麦芽、炒稻芽、炒六神曲、炒山楂、甘草

具有祛暑除湿，和中消食的功效。用于夏伤暑湿，消化不良，怕冷发热，头痛，胸闷恶心，呕吐腹泻，腹痛，四肢酸懒，舌红，苔厚腻或黄。

本药也可以用于湿邪引起的急性胃炎、急性肠胃炎，表现为恶心呕吐，腹胀满疼痛，腹泻清稀。

注意：孕妇忌服。

2、中暑口渴多汗可选清凉含片

组成：薄荷油、紫苏叶、葛根、薄荷脑、乌梅肉

清凉解暑，生津止渴，利咽。用于外感暑湿，口渴恶心，咽喉肿痛，烦闷，头晕，舌红苔黄。

注意：体虚、爱出虚汗者不宜服用。

3、上吐下泻选藿香正气水（口服液、胶囊、软胶囊、滴丸、颗粒、丸、片）

组成：广藿香油、紫苏叶油、苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、生半夏、茯苓、大腹皮、甘草浸膏

解表化湿，理气和中。藿香正气系列药不仅可以用于中暑，还可以用于脾胃有湿引起的腹泻。也可以用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，也就是我们常说的胃肠型感冒，表现为头痛，头昏，胸闷，胃口不好，腹胀痛，身体酸沉，上吐下泻。

如果去外地担心水土不服，也可以带一些藿香正气中成药备用。其中藿香正气水的效果最明显，服用时可在药水中冲入适量热水趁热喝，10分钟后再喝1杯热水，使身体微微出汗，汗出后避风。

但是，藿香正气水含酒精，对酒精过敏的人不能使用，也不能与头孢菌素类、甲硝唑等药联合使用，服用后不能开车。但藿香正气丸、颗粒、胶囊等其他类型制剂不含酒精，对酒精过敏的人和司机可以使用。

另外，呕吐腹泻频繁、剧烈，胃肠已空，体虚年迈者应慎用，以避免对胃肠的直接刺激。

4、恶心胸闷晕车选用仁丹

组成：陈皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、木香、丁香、广霍香叶、儿茶、肉桂、薄荷脑、冰片、朱砂

具有清暑开窍的功效。用于中暑引起的恶心胸闷，头昏，晕车晕船，口渴，乏力，注意力不集中，动作不协调等。

5、心烦燥热可用十滴水

组成：樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油

具有健胃，祛暑的功效。用于因中暑而引起的头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、胃肠不适。

十滴水可以在中暑早期使用，有一定的预防作用，在烈日下活动时，如果出现了心烦燥热的感觉，可以服用十滴水缓解不适的症状。

注意：本药孕妇忌用。本药中也含有酒精，服用后不能开车。

黄药师小贴士

以上中暑药物服用时，不宜同服滋补性中药。

清凉油和风油精也是中暑常用中成药，可以涂在印堂或太阳穴，提神醒脑，对中暑起到一定的缓解作用。但要尽量远离眼睛，皮肤有破损处不要涂抹。

防暑药物只能缓解轻度中暑症状，严重中暑患者应及时就医。

本文为黄药师原创，未经允许不得转载，转载请注明来自头条号黄药师健康手记，抄袭必究。

文中涉及药物，均已隐去厂家品牌，不作商用，请在医生指导下使用。

黄药师每日更新大家最关注的中药、中成药以及健康知识，有问题欢迎留言探讨。