一发现往往是晚期，生存率极低！胰腺癌的这些早期信号别忽视！

近期知名公共卫生专家、中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友因胰腺癌不幸去世，享年60岁。大家痛惜和哀悼之余，也深感胰腺癌的凶险。

为什么胰腺癌如此凶险？胰腺癌早期症状有哪些？又该如何预防？

被称为癌症之王

胰腺癌为何如此凶险？

胰腺癌是一种具有高度恶性性质的消化道肿瘤，因其起病隐匿、早期确诊难度大、病情发展迅速以及预后效果极差等特征，在医学界被称为癌症之王，严重威胁着人类的健康。近年来，我国胰腺癌的发病率呈现出逐年上升的趋势，患者的平均生存期限仅为4至6个月，而且绝大多数病人在确诊时已经处于中晚期阶段。

胰腺癌发病有3个特点：

1、胰腺癌早期症状不明显，因为胰腺位于体内一个相对隐蔽的位置，使得常规的医学检查难以有效发现其异常。此外，即使胰腺癌在早期表现出一些症状，它们也往往与普通的消化道问题相似，容易被忽视或误诊。

2、胰腺癌死亡率极高，原因在于它位于腹腔的深处，周围环绕着众多关键的血管结构，这使得手术切除变得异常困难，手术成功率仅为20%到30%。同时，即使进行了手术，其治疗效果也往往不尽如人意，发病率和死亡率均居高不下。

3、胰腺癌预后极差，它是一种原发性的、天生就对药物具有耐药性的疾病，因此药物治疗的有效率非常低。到目前为止，医学界尚未找到有效的治疗手段来显著改善患者的预后。胰腺癌的5年生存率极低，是预后最差的恶性肿瘤之一。

胰腺癌早期有哪些症状？

胰腺癌的早期症状主要包括上腹部不适（这常被人们误认为胃部不适）、食欲不振、腹泻、便秘、黄疸等。其中，上腹部不适是最常见的症状，常常表现为左上腹部的隐痛或胀痛；食欲不振则表现为对食物的兴趣明显降低，日常进食量有所减少；腹泻和便秘分别代表了排便频率的增加或减少，即排便习惯发生了改变；黄疸则表现为皮肤、巩膜发黄，尿液颜色加深等症状。

然而，需要特别注意的是，这些症状并非胰腺癌所独有，它们也可能由其他疾病如胃炎、肝炎等引起。因此，当这些症状持续存在时，应尽快就医，以便尽早进行诊断和治疗。

哪些人是胰腺癌高危人群？

胰腺癌的高危人群主要包括以下几类：

1、有家族遗传史的人群：家族中有患过胰腺癌的个体，或者家族中存在较多糖尿病人和糖代谢异常的患者，其发生胰腺癌的几率会相对较高。但需要注意的是，胰腺癌并非严格的遗传病，只是存在家族聚集性。

2、生活习惯不良的人群：长期吸烟、酗酒、缺乏体力活动以及肥胖的人群，其胰腺癌的发病率也会有所增加。这是因为这些不良生活习惯会对胰腺产生持续的刺激和损害，从而增加癌变的风险。

3、患有慢性疾病的人群：糖尿病、慢性胰腺炎等疾病的患者，其胰腺癌的发病率也相对较高。这些疾病可能直接影响胰腺的正常功能，导致胰腺细胞异常增生和癌变。

4、饮食不合理的人群：经常摄入高脂肪、高蛋白、熏肉类等食物，以及缺乏新鲜水果和蔬菜的摄入，也会增加胰腺癌的风险。这是因为不合理的饮食习惯可能导致胰腺负担加重，进而引发癌变。

5、职业暴露人群：长期接触某些金属和化学物质的人群，如某些工业领域的工人，其胰腺癌的发病率也可能相对较高。这些化学物质可能对胰腺产生直接的损害和刺激。

此外，男性相对于女性来说，胰腺癌的发病率也更高，且好发于60岁左右的年龄段。对于以上高危人群，建议定期进行胰腺癌的筛查和监测，以便及时发现并治疗胰腺癌。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防胰腺癌的重要措施。

如何预防胰腺癌？

1、避免长期大量摄入高脂肪、高蛋白和高糖食品：为了维护胰腺健康，应减少这类食物的摄入，避免给胰腺带来过大的负担。

2、增加新鲜水果和蔬菜的摄入，并注重粗粮搭配：新鲜的水果和蔬菜富含抗氧化物质和纤维，有助于降低患癌风险。同时，日常饮食中应包含适量的谷类、豆类和甘薯等粗粮，以提供全面的营养支持。

3、戒烟并限制酒精摄入：吸烟和酗酒都是胰腺癌的高危因素，因此应坚决戒烟，并避免过量饮酒。。

4、积极预防和治疗与胰腺癌相关的疾病：了解并关注与胰腺癌相关的疾病，如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石和糖尿病等，积极进行治疗和预防。同时，定期进行体检是及早发现胰腺癌的重要手段。

5、加强体育锻炼，保持良好的生活习惯和情绪状态：通过规律的体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力，并有助于控制体重和避免肥胖。此外，保持良好的情绪状态也是预防胰腺癌的重要因素之一。