上周日，12岁的希希因为剧烈腹痛，被家人送往医院治疗，而经过B超提示，希希胰腺内有肿块，再进一步检查，医生发现希希胰腺上的肿块已有3cm大小，比鸽子蛋还大，而且肿瘤已转移到肝脏，将近有20个密密麻麻的转移灶。

医生十分惋惜：孩子的病情已处于晚期，错过手术机会，只能通过放化疗，但生存希望仍然很渺茫。

而经希希的家人解释，原来，几个月前，孩子就有出现过腹痛的症状，但并未引起足够重视，延误了检查时机。

腹痛或提示胰腺出问题了

胰腺在出现问题的时候，往往会有腹痛的症状，有约95%的胰腺炎或胰腺癌患者，会出现腹痛的情况，但容易被忽视。腹痛的位置和病变部位有关，但主要在上腹部或左上腹部，由于胰腺病变出现的腹痛，一般是断断续续的，夜间疼痛感会加重，当病情发展到一定程度时，疼痛会影响到上胸部和背部。

胰腺癌症状隐匿，莫忽视早期信号

由于发病位置隐匿，胰腺癌早期症状容易被人忽视，因此大家要提前了解可能出现的提示信号，留个心眼，一旦发现异常，及时就医检查，做到早发现早诊断早治疗。

黄疸

胰腺癌早中期就可出现黄疸，特别是胰腺头部的癌变，胰腺癌的肿瘤会影响胆红素的分泌，使得血液中的胆红素沉积过多，导致黄疸的出现。胰腺癌引起的黄疸，患者一般会出现小便发黄以及大便像陶土的症状，随着疾病发展，黄疸会持续加重，同时还会出现皮肤瘙痒等情况。

消化不良

胰腺癌早期的患者，经常有消化不良的症状，如腹胀、食欲不振等，多数患者会以为是胃病，就只自行购买胃药，忽略了检查。

如果长期出现消化不良并且在服药后没有缓解，就要对肠胃进行全面检查，在排除肠胃疾病后，就高度怀疑是胰腺病变了。

不明原因体重下降

有九成的胰腺癌患者出现了体重下降的情况，这是因为肿瘤不断增长需要大量的营养，癌细胞就会掠夺其他正常细胞的营养，导致患者不明原因消瘦。而且胰腺的病变会影响消化功能，同样会引起消瘦。

血糖波动

胰腺发生病变的时候，容易引起血糖的波动，甚至有糖尿病的趋势，临床上大部分胰腺癌患者出现了不同程度的糖尿病症状，需要警惕。

为了避免大家将胰腺癌的提醒信号与其他普通疾病混淆，复旦大学附属肿瘤医院副院长、胰腺外科学科带头人虞先濬教授编了四句口诀，提醒大家，当出现类似症状时，切莫忘记查查胰腺。

长期腰酸背痛，被误作腰肌劳损、腰椎间盘突出治疗；反复出现中上腹饱胀感，被误作胃肠道消化不良治疗；新发的无法控制的血糖升高，被误作单纯糖尿病治疗；突发皮肤巩膜黄染，被误作肝炎治疗。

5个危险因素容易诱发胰腺癌？

除了出现症状要警惕，胰腺癌的危险因素更要注意。

吸烟。胰腺癌的首要危险因素就是吸烟，吸烟者相比不吸烟的人，胰腺癌的发病风险会增高1.5倍，并且会随着吸烟量的增加而增高。

不良饮食习惯。高蛋白和高热量的饮食，都和胰腺癌的发病有关，而动物实验证明，长期高脂肪的饮食和胰腺癌发病有关，酗酒也会导致胰腺癌的发病。

遗传。有10%的胰腺癌患者有遗传因素的影响，有遗传性胰腺炎、家族性恶性黑色素瘤和其他遗传性肿瘤疾病的人，患上胰腺癌的风险明显增加。

糖尿病。患有糖尿病的人，发生胰腺癌的风险会比常人高出4倍，临床数据显示，胰腺癌患者前数月常会发作糖尿病，如果以前没有糖尿病的人突然发作糖尿病，要考虑早期胰腺癌的可能。

慢性胰腺炎。慢性胰腺炎是胰腺癌的一种癌前病变，特别是慢性钙化性胰腺炎。有时候胰腺癌的首发症状就是胰腺炎。

预防胰腺癌，先从3件小事做起

癌症可防可治，即便是凶险的胰腺癌，通过生活方式的调整，以及对体检的重视，也可以有效降低患癌风险。

预防胰腺癌，首先要调整饮食习惯。不要长期大量的高脂肪、高蛋白、高糖饮食，进食规律，多吃新鲜的水果蔬菜，日常饮食多吃豆类、谷类、薯类等粗粮，丰富的维生素和微量元素有助防癌和抗癌，最好能够戒烟限酒。

另外，适当的体育锻炼可以帮助我们增强体质，激活防御机制，还能避免超重和肥胖，保持良好的心态。

最后就是积极治疗有关胰腺癌的疾病，比如糖尿病、胆囊炎、胰腺炎等，定期进行体格检查。而40岁以上人群建议定期行腹部CT或MRI、肿瘤标志物等检查；有肿瘤家族史的人群则需提高体检频率。清风计划人人关注肾健康关注她健康

参考资料：

[1]《5年生存率不足9%，癌王胰腺癌该如何预防和诊治？》.医学界.2020-04-27

[2]《血糖突高排查胰腺癌》.健康时报.2019-10-29

[3]《胃病久治不好排查胰腺》.健康时报.2020-10-27

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