医圣张仲景的绝活，仅四味药，将湿气从头祛到脚

自古以来擅长祛湿的医家很多很多，今天来讲讲医圣张仲景他的苓桂术甘汤，可以将湿气从头到脚给祛除，让你无湿一身轻。

当身体有湿的时候，整个人就像是被捆着一样，把湿祛除了才觉得轻松。那么今天给大家分享的这个方子呢由茯苓、白术、桂枝、炙甘草这四味药组成。这几味药在临床上很常见，但是配伍起来就非常的精简，药少力专，它包括了利湿、燥湿、化湿这三种最常用的祛湿方法，这就是最高明的地方。

其中，在利湿方面用的是茯苓。茯苓兼补益作用，不仅能够祛湿，还可以把脾肾的水液代谢提高，增强水液代谢的能力，将湿气及时的运出去。同时茯苓是通过增强肾的气化功能，将湿气通过小便排出体外。

燥湿用的是白术。白术味苦温，入脾胃经，尤其擅长健脾燥湿，通过增强脾胃的功能来切断生湿的源头，自古就有燥湿离不开白术这一说法，生用祛湿力量会更强一点，炒用偏于补脾的作用更强一点。所以不管是生用还是炒用，都能够起到燥湿的关键作用。

化湿用的是桂枝。桂枝是辛甘温的，温通助阳，可以增强温阳的力度。我们经常说夏天的湿气比较重，但当太阳照出来以后呢，这个湿气就全无了。所以桂枝助阳的力量就如同太阳一般，湿气让它无处可藏。

而炙甘草是培补中土的，它让脾胃的功能加强，更好的运化水湿，方子虽然简单，但功效特别强大，整个方子偏温燥，如果你是阴虚或者湿热体质的人，需要加减使用才可以。

凡是涉及到用药调理呢，一定要在专业医师的辨证指导下进行。，