告别腰痛！这两味中药，补肾、益气、活血、止痛！

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大家好，我是公立三甲医院方建国医生，治疗腰椎间盘突出等骨科疾病已经40多年了。

你会不会经常感到腰部酸痛，天气一变冷甚至还会加重？这是怎么回事？

今天和大家分享两味中药，帮助你轻松告别腰痛，舒筋活络、行气化瘀！

中医有云：腰为肾之府，肾主骨生髓。也就是说，腰痛往往与肾虚、气滞、血瘀有关。

那么，想要根治腰痛，我们就应从肾虚、气滞、血瘀三方面下手。

今天我推荐的两味中药，杜仲和牛膝，正是解决腰痛的良方。

杜仲和牛膝，一性温，一性寒，补肾、益气、活血、止痛，是治疗腰痛的好帮手。

杜仲性温，补肝肾、强筋骨。既能温补肝肾，增强腰部的力量，适用于因肾虚引起的腰痛。还能促进血液循环，缓解因气滞血瘀导致的疼痛。

牛膝性寒，活血化瘀、通经止痛。既能引血下行，帮助血液流通，消除腰部的淤血，缓解疼痛。还能促进肾脏的功能，增强肾气，适合因气滞血瘀引起的腰痛。

它们共同作用，既能补肝肾，又能活血化瘀，达到舒筋活络、行气止痛的效果。正如中医所说：气行则血行，血行则痛止。

下面再给大家分享几个这含有这两味药的中成药和处方。

1、杜仲牛膝汤。将杜仲、牛膝、当归、桂枝等药材配伍，适用于肾虚腰痛、气滞血瘀的患者。

2、强腰汤。以杜仲、牛膝、黄芪、枸杞等为主，适合腰痛伴随乏力、气虚的患者。

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我的寄语

我是方建国医生，从医40年里，总结了一些方子，可以治疗腰间盘突出，腰腿痛等骨科问题！每天也有很多粉丝朋友给我发私信报喜说：症状缓解了。

如果大家有腰腿痛，腰肌劳损，腰突，颈椎病，膝骨关节痛等骨病问题，都可以点击下图联系我，我会一一回复！

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