常用补肾壮阳类中药材的功用及养生方法
一、肾虚的主要症状
肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾精亏虚，一个是肾气虚。
肾虚的症状很多，主要表现如下:
1、脑力方面表现为:记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
2、情志方面表现为:情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3、意志方面表现为:缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
4、性功能方面表现为:性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
5、泌尿方面表现为:尿频,尿急,小便清长，尿不净等症状。
6、其他方面表现为:早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰，眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑。女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。
二、常用补肾壮阳类中药材简介
1、鹿茸：有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
2、肉苁蓉：有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
3、菟丝子：有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
4、冬虫夏草：性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。冬虫夏草是一种副作用很少的滋补强壮中药，凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
5、淫羊藿：淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压等。常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。
6、巴戟天：巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿，常用于医治阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝痛苦、肾虚腰膝酸软等症。
7、补骨脂：补骨脂为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。具有温肾助阳，纳气，止泻的作用。用于阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻；外用于治白癜风，斑秃等证。现代临床上还用于白癜风，斑秃，脚气，子宫出血，白细胞减少症，外阴白色病变。
8、杜仲：性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。
9、海马：性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
10、海参：性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：海参补肾益精，壮阳疗痿。《随息居饮食谱》也说它滋阴，健阳。故凡肾虚之人，皆宜食之。
11、蛤蚧：性味咸平。能助肾阳、益精血、补肺气、定喘嗽，为治疗肾阳不足、精血亏虚之阳痿（其提取液有雄性激素样作用）、肺肾两虚之喘促的有效药物。其售价与药效比值偏小。而海马、海龙、海狗肾、黄狗肾等补肾壮阳，治阳萎、不育之功比蛤蚧强，其售价较蛤蚧贵一点是合理的，但比值差距太大。
12、锁阳：锁阳性味甘温，能补肾阳，益精血，润肠通便。主治肾阳虚衰的阳痿，不孕，腰膝痿软，以及精血津液亏耗的肠燥便秘。
13、其他补肾壮阳类中药材有：仙茅、益智、海狗肾、雄蚕蛾、紫河车、沙苑子、续断、韭菜子、阳起石、核桃仁、葫芦巴等，具体简介请登录电脑版中药材基地网www.zycgap.com 点击中医中药栏目看看。
配方中的鹿茸、肉苁蓉、菟丝子、冬虫夏草、淫羊藿、巴戟天、补骨脂、杜仲、海马、海参、蛤蚧、锁阳、仙茅、益智、海狗肾、雄蚕蛾、紫河车、沙苑子、续断、韭菜子、阳起石、核桃仁、葫芦巴等中药材本公司优价供应，有需要的朋友请加封老师微信15173135968联系购买。
