这两天，海南三亚又出现了疫情，许多游客滞留三亚，好在海南方面进行了妥善安排，兄弟省市也及时支援医护人员，希望早日控制此次疫情。

面对新冠病毒，有些人安然无恙，或者感染了症状也比较轻；而有些人则十分易感，感染后症状相对严重，这是为何？

答案是机体免疫力的差别！

然而，我们的中医将免疫力称之为正气。只要正气充足，就不容易生病。正如《黄帝内经》所云：正气内存，邪不可干。

正气充足，阴阳平衡，不生病与长寿的秘密！

正气和阴阳有什么关系？

中医认为，人体是阴阳对立统一的，正气也分阴阳。经常有人反应自己冬天怕冷，一年四季手脚都是凉的；早晨经常拉肚子；夏天更是不敢喝冰的，碰凉后，吃啥拉啥；多见尿频尿急，半夜里尤甚。这时候医生会说你这是阳气不足，也就是阳虚。

有些人相反，冬天不怕冷，夏天怕热，燥热不安。表现出左右手脚心发热，胸口烦热，因此叫五心烦热。第二个表现就是爱出汗，白天不出，睡觉出，睡醒汗就停，称为盗汗。第三个表现就是爱上火，而且反反复复，大便干燥。这时候医生会说你阴不足，也就是阴虚。

阳虚或者阴虚往往不是单独存在的。

阴阳互根互用，阳损及阴、阴损及阳，互相影响又互相依存。因此，正气充足，还要阴阳平衡。

今天，向大家介绍一个既能滋阴，又可温阳两味药小方—锁阳桑椹汤。

锁阳

生长在西北戈壁，所谓一方水土养一方生物，西北干旱少雨的气候让锁阳有充足的阳光，造就其具有温肾助阳的功效，因此给它取了一个形象的名字锁阳。

锁阳味甘性温，主入肝、肾经。

具有补肝肾，益精养血的作用，是常用的补阳之品。多用于阳虚便秘，腰腿冷痛，尿频。

桑椹

桑椹被作为药材始记于唐代的《新修本草》，具有养阴生津，补血的功效。补而不温，适用于阴虚与血虚。如烦热盗汗、津伤便秘、精血不足之须发早白、头晕眼花、耳鸣腰痛…

明代李时珍称其：通血气，久服不饥，安魂镇神，令人聪明、不老。

锁阳补阳，桑椹补阴，两药合用，阴阳气血同补，增强体质，养生延年。

了不起的中国医师