五脏虚损？一味中药代茶饮，补五脏，让你精气内敛，容光焕发

很多人都想在寒冷的冬季补补身子，但是试过很多种方法，效果不甚理想，给大家介绍一味中药，可以补五脏虚损。

中医上有个问题叫虚不受补，大家先要明白一下，就是说当一个人脏腑虚损时，用很多补益药物去补，很难吸收，而且会加重身体的负担，就像一个胃痛的病人，很瘦弱，由于胃痛，想让他多吃点，胖起来，但是吃不下。脾胃就充当消化吸收的作用，我们吃进来的食物，进补的营养品，都要靠脾胃进行转运、消化、吸收，向上把精微物质输送布散，向下把糟粕垃圾排除体外，这种功能叫做脾肾胃降，当脾胃功能失调，升降功能也会时常，这时候消化吸收就会受到印象，出现虚不受补的情况。

今天给大家分享的一味中药叫做五味子，具有五种气味，能够补五脏。

五味子在生活中很常见，是一种路边常见的小野果子，有辛、肝、苦、酸、咸五种味道，在中医中认为，五味分属五脏，苦能坚阴，补心血，滋心阴，安心神，咸能补肾，心神同调，甘味补脾，脾是气血生化的源头，脾健运了。气血旺盛了，人体自然就强健了。酸如肝，还能补肝血，疏肝解郁，辛补肺，能够补肺阴，缓解咳嗽，敛肺止咳，肺和大肠相互为表里，还能涩肠止泻。此外五味子还有生津止渴的作用。

五味子

我们看，五味子能够补五脏，上敛肺止咳，下敛肠止泻，上补心下补肾，心肾相交而神安睡眠佳，还能敛心阴止汗。如果有五脏虚损等上面的情况，可以试试这味药材。